Self Care
- Mamas
„Ach, das schaffst du schon!” Bitte spart euch diese leere Phrase
Das Kind ist wieder krank, die Arbeit im Haushalt und auf dem Schreibtisch stapelt sich und dann gibt es natürlich auch noch Streit mit eurer besseren Hälfte. Solche Phasen im Leben kennt wahrscheinlich jeder. Was dann überhaupt nicht hilft, sind leere Worthülsen. Ein „ach …Von Lena Krause16. Dezember 2022 - Schwangerschaft
Akupunktur in der Schwangerschaft – wie kann sie mir helfen?
Von Tamara Müller23. Juni 2022 - Gesund schwanger
Ist Sonnenbrand in der Schwangerschaft gefährlich? SOS-Tipps
Von Wiebke Tegtmeyer23. Juni 2022 - Beziehung
„Keine Frau sollte glauben, dass sie ihrem Partner Sex schuldig ist.”
Von Lena Krause20. Juni 2022 - Reisen
Immer mehr Eltern wollen Urlaub ohne Kinder – egoistisch oder voll okay?
Von Lena Krause17. Juni 2022 - Mamas
„Ich wünschte, ich hätte mir diese 10 Minuten Auszeit nicht genommen.”
Von Lena Krause02. März 2022 -
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- Mamas
Mommy Makeover: Fragwürdige Schönheits-OPs für Mütter
Das Mommy Makeover, die „Rundumerneuerung für Mütter”, besteht aus einer Reihe operativer Eingriffe. Der Beauty-Trendtrift offenbar einen Nerv, inmitten von Selbstoptimierungswahn und verdrehten Schönheitsstandards, denn er greift Frauen dann an, wenn sie besonders verletzlich sind: Nach der Geburt ihres Kindes, wenn sowieso gerade alles …Von Lena Krause02. März 2022 - Familienleben
Eltern-Burnout: Deine Erschöpfung ist kein Klacks! So schützt du dich
Von Jana Stieler08. Februar 2022 - Echte Geschichten
Ein Brief an mich selbst: „Du verdienst größten Respekt!“
Von Laura Dieckmann13. Januar 2022 - Mamas
Einer Mama reicht’s: „Wieso sind meine Bedürfnisse nicht wichtig?“
Von Lena Krause14. Januar 2021 - Mamas
„Gönnt euch, liebe Mamas! Jetzt ist UNSERE Zeit gekommen.“
Von Laura Dieckmann27. Oktober 2020 - Geburt
4 Phasen der Heilung: So lange braucht dein Körper wirklich, um sich von der Geburt zu erholen
Von Corinna Siemokat28. August 2020 -
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- Mamas
Warum wir Mamas so wütend werden – und was uns helfen kann
Es tut mir fast weh, es zu schreiben: Aber kein Mensch kann mich so wütend machen wie meine Tochter. Es passiert nicht oft, aber manchmal sehe ich richtig rot. Und ich schimpfe, werde laut – und schieße dabei ab und zu richtig übers Ziel …Von Laura Dieckmann17. Juli 2020 - Mamas
Ich bin Zweifach-Mama und möchte trotzdem Frau bleiben
Von Wiebke Tegtmeyer19. Juni 2020 - Mamas
Lust auf Selbstbefriedigung: Warum Solo-Sex Frauen sooo gut tut!
Von Laura Dieckmann03. Juni 2020 - Mamas
Ich brauche eine Pause – und keinen verdammten Wein!
Von Wiebke Tegtmeyer27. Mai 2020 - Mamas
Ihr haltet den Laden am Laufen! Liebe Frauen, ihr seid einfach wunderbar!
Von Laura Dieckmann24. März 2020 - Mamas
Homeoffice durch Corona: Mamas, passt auf euch auf!
Von Laura Dieckmann17. März 2020 -
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- Schön schwanger
Baden in der Schwangerschaft: Alle wichtigen Infos!
Von Tamara Müller25. Februar 2020 - Mamas
Vereinbarkeit: Tipps gegen Stress im Alltag und Job
Von Laura Dieckmann20. Februar 2020 - Gesund schwanger
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Tipps und Hilfe
Von Laura Dieckmann07. Februar 2020