Self Care
- Mamas
„Ach, das schaffst du schon!” Bitte spart euch diese leere Phrase
Das Kind ist wieder krank, die Arbeit im Haushalt und auf dem Schreibtisch stapelt sich und dann gibt es natürlich auch noch Streit mit eurer besseren Hälfte. Solche Phasen im Leben kennt wahrscheinlich jeder. Was dann überhaupt nicht hilft, sind leere Worthülsen. Ein „ach … - Schwangerschaft
Akupunktur in der Schwangerschaft – wie kann sie mir helfen?
- Gesund schwanger
Ist Sonnenbrand in der Schwangerschaft gefährlich? SOS-Tipps
- Beziehung
„Keine Frau sollte glauben, dass sie ihrem Partner Sex schuldig ist.”
- Reisen
Immer mehr Eltern wollen Urlaub ohne Kinder – egoistisch oder voll okay?
- Mamas
„Ich wünschte, ich hätte mir diese 10 Minuten Auszeit nicht genommen.”
- Mamas
Mommy Makeover: Fragwürdige Schönheits-OPs für Mütter
Das Mommy Makeover, die „Rundumerneuerung für Mütter”, besteht aus einer Reihe operativer Eingriffe. Der Beauty-Trendtrift offenbar einen Nerv, inmitten von Selbstoptimierungswahn und verdrehten Schönheitsstandards, denn er greift Frauen dann an, wenn sie besonders verletzlich sind: Nach der Geburt ihres Kindes, wenn sowieso gerade alles … - Familienleben
Eltern-Burnout: Deine Erschöpfung ist kein Klacks! So schützt du dich
- Echte Geschichten
Ein Brief an mich selbst: „Du verdienst größten Respekt!“
- Mamas
Einer Mama reicht’s: „Wieso sind meine Bedürfnisse nicht wichtig?“
- Mamas
„Gönnt euch, liebe Mamas! Jetzt ist UNSERE Zeit gekommen.“
- Geburt
4 Phasen der Heilung: So lange braucht dein Körper wirklich, um sich von der Geburt zu erholen
- Mamas
Warum wir Mamas so wütend werden – und was uns helfen kann
Es tut mir fast weh, es zu schreiben: Aber kein Mensch kann mich so wütend machen wie meine Tochter. Es passiert nicht oft, aber manchmal sehe ich richtig rot. Und ich schimpfe, werde laut – und schieße dabei ab und zu richtig übers Ziel … - Mamas
Ich bin Zweifach-Mama und möchte trotzdem Frau bleiben
- Mamas
Lust auf Selbstbefriedigung: Warum Solo-Sex Frauen sooo gut tut!
- Mamas
Ich brauche eine Pause – und keinen verdammten Wein!
- Mamas
Ihr haltet den Laden am Laufen! Liebe Frauen, ihr seid einfach wunderbar!
- Mamas
Homeoffice durch Corona: Mamas, passt auf euch auf!
- Schön schwanger
Baden in der Schwangerschaft: Alle wichtigen Infos!
- Mamas
Vereinbarkeit: Tipps gegen Stress im Alltag und Job
- Gesund schwanger
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Tipps und Hilfe