Anmelden
Ratgeber
„Nie fühlte ich mich so fremd in meinem Körper wie in der Schwangerschaft.”
Als Fotografin hatte Vivi ein klares Bild im Kopf: wie sie selbst in der Schwangerschaft aussehen würde. Doch als ihr Körper sich in der Schwangerschaft veränderte, wich die Vorfreude der Selbstkritik. Sie wollte sich nicht mehr...
3
75 Kilo weniger: „Endlich bin ich die Mama, die ich sein wollte.”
Ein gesundes Körpergefühl: Diese Expertinnen-Tipps helfen deinem Kind
Endlich Sommer! Mamas, holt die Bikinis raus und liebt euren Körper!
5
„Ich liebe meinen Körper, damit mein Kind sich gut in seinem fühlt.”
“Wenn deine Kinder mich dick nennen – entspann Dich!“
Werde ein Teil von Echte Mamas und sichere dir diese Vorteile!
Kommentieren
Speichern
Abstimmen
Gewinnspiele
Produkttests
Events
… u.v.m.!
Britin zeigt After-Baby-Body online – und wird damit reich
So kann's gehen: Früher wurde Antonia Graham wegen ihres XXXL-After-Baby-Bodys ausgelacht, doch jetzt lacht sie. Denn heute verdient die Engländerin satte 12.000 Euro im Monat damit und zeigt ihren Hatern - Menschen bezahlen sehr viel Geld...
„Dein Mann akzeptiert deinen Körper nicht? Schieß ihn ab!“
Wer Lindsay Wolf aus New Hampshire sieht, muss unwillkürlich lächeln: Ihr Strahlen ist unwiderstehlich ansteckend! Doch hinter ihr liegt ein langer Kampf um Selbstliebe und Akzeptanz. Er führte über Diäten, Medikamente, Verzweiflung, Therapie. Um anderen diese...
Body Neutrality: Nö, ich feiere meinen Körper nicht
Erinnert ihr auch noch an die erste Dove-Reklame? Plötzlich waren auf Plakaten verschiedene Frauenkörperformen und Hautfarben abgebildet. Über die Jahre nahmen immer mehr Frauen in aller Welt ihren Mut zusammen, zeigten Dehnungsstreifen, hängende Brüste, und wie...
„Ich habe keine Lust mehr, meine überflüssigen Kilos zu verstecken.”
Die wenigsten von uns haben eine Figur wie aus dem Modemagazin. Klar, es gibt diese Menschen, sie sind in der Realität aber eher selten anzutreffen. Was dafür viele von uns...
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen: So geht’s!
Als ich von meiner ersten Schwangerschaft erfahren habe, und mein Bäuchlein langsam zu wachsen anfing, war sie irgendwann da. Die Frage, die sich wohl die meisten Schwangeren früher oder später...
1
Rückbildungskurs und Gymnastik: Mach es für dich!
Dein Baby ist endlich da und alles ist so neu und aufregend. Du weißt nicht wohin mit deinen Gefühlen, die Hormone spielen mal wieder verrückt. An Schlaf ist gar nicht...
11
Mein Körper nach der Geburt: Ich mag ihn so viel lieber als vorher!
Objektiv gesehen hatte ich früher eine bessere Figur als heute: Ein paar Kilos weniger, strafferer Bauch, weniger Cellulite, keinen einzigen Dehnungsstreifen. Trotzdem habe ich mehr mit meinem Aussehen gehadert als...
Dehnungsstreifen: Liebe Mamas, liebt euch so, wie ihr seid!
Viele Mamas kennen es: Nach der Schwangerschaft sieht der eigene Körper einfach nicht mehr so aus wie vorher. Das ist ja auch kein Wunder, schließlich war er neun Monate lang...
2
Warum ich vor meiner Tochter nicht mehr schlecht über mich spreche
Ich war tatsächlich nie wirklich schlank. Eher war ich mal etwas besser in Form, mal etwas schlechter. Und mal war ich mehr mit mir selbst im Reinen, mal weniger. In...
Du magst deinen Körper nach der Geburt nicht mehr? Ich hoffe, ich kann das ändern!
Als ich neulich die Dokumentation „Embrace“ zum ersten mal sah, war ich zu Tränen gerührt. Der Film von und über die sympathische Australierin Taryn Brumfitt will Bewusstsein dafür schaffen, wie sehr...
Doreen Ching: Shitstorm für ihre Dehnungsstreifen
Unglaublich, aber wahr: Doreen Ching aus Malaysia kassierte auf Facebook und Instagram einen Shitstorm, weil sie ein „echtes“ Foto von sich gepostet hatte. Darauf zu sehen ist ihr Bauch, der...
Zwillingsmama: „Eine Narbe ist ein kleines Opfer“
Die Britin Emily Marson ist seit Dezember die stolze Mama von supersüßen Zwillingen. Ihre Schwangerschaft war nicht ohne, mehrmals musste sie wegen verschiedener Komplikationen ins Krankenhaus – und schließlich wurden...
Feiern wir Narben und Schwangerschaftsstreifen, denn sie gehören zum Mamasein dazu!
Wir hören und lesen es immer wieder, und trotzdem fällt es uns wider besseren Wissens so schwer: Der Körper einer Mama hat Großartiges geleistet und wir sollten stolz auf ihn...
Endlich! Diese Mama enthüllt die Tricks scheinbar perfekter After-Baby-Bodys
Wir alle haben inzwischen von den Tricks gehört, mit denen viele Fotos auf Instagram & Co. schön gemogelt und „Zum-Neidisch-werden-attraktiv“ retuschiert werden. Models, Stars und Fitnesstrainerinnen posten Bilder, auf denen...
Mutige Fotos: Diese Mamas sind stolz auf ihren After-Baby-Body!
Während der Schwangerschaft leistet unser Körper Großartiges! Kein Wunder, dass das nicht immer spurlos an ihm vorbei geht. Er braucht seine Zeit, um wieder in seine alte Form zu geraten...
10 Schwangerschaften, 6 Fehlgeburten: Diese Frau ist stolz auf ihren Körper
Das Foto auf Instagram zeigt eine Frau in Top und Slip. Sie hat ihr Spiegelbild fotografiert. Und dieses zeigt deutlich, was viele andere Frauen verstecken würden: Dehnungsstreifen am Bauch, überschüssige...
So sieht mein Bauch nach der Schwangerschaft aus – was hilft?
„Ich bin seit vier Monaten eine glückliche Mama. Aber in den letzten Wochen meiner Schwangerschaft ist meine Haut gerissen, und jetzt hängt und schwabbelt mein Bauch und sieht schlimm aus....
So KRASS: Fitness-Mom eine Woche nach der Entbindung
Ein Beitrag geteilt von SNAP CHAT ?chontelduncan (@chontelduncan) am 28. Aug 2017 um 12:36 Uhr Es gibt ja inzwischen einige der sogenannten Sixpack-Mütter – Frauen, die so fit sind, dass...
„Biggest Loser“-Coach & Mama: Die einzigen Abnehmtricks, die langfristig helfen
Ein Beitrag geteilt von Michelle Bridges (@mishbridges) am 5. Mai 2017 um 0:26 Uhr Wir sind normalerweise sehr skeptisch, wenn uns jemand seine Abnehmtipps anpreist. Wir brauchen keine Radikal-Diät, keine Model-Figur und...
Vier Dinge, die du tun kannst, damit deine Brüste nach dem Stillen nicht hängen
Ich bin während der Schwangerschaft von einem C- zu einem D-Cup gewachsen – und habe nach dem Milcheinschuss Kim-Kardashian-artige Brüste bekommen. Heute, nach dem Abstillen, bin ich irgendwo zwischen B...
Stolz: Ich habe mir meine Streifen verdient!
Jede Schwangerschaft ist eine größe Anstrengung, die nicht spurlos an einer Mama vorübergeht. Keine Mama ist nach einer Geburt wieder die alte. Der Kopf verändert sich und auch der Körper....
Nach 19 Jahren Kampf: Diese mutige Frau zeigt ihren Post-Baby-Bauch – mit Stolz!
Wie viele Frauen kennst du, die mit ihrem Körper zufrieden sind? Im besten Fall ein paar wenige. Wahrscheinlich nur eine oder zwei. Im schlechtesten Fall keine – du inklusive. Ja,...
Body-Stress: Wir müssen unseren Töchtern ein gutes Körpergefühl geben!
„Mama, findest du mich zu dick?“ Wenn dir deine Tochter zum ersten Mal diese Frage stellt, bricht es dir bestimmt das Herz. Warum müssen sich schon junge Mädchen mit dem...
7
Nichts verpassen! Mit dem Echte Mamas Newsletter
„Nie fühlte ich mich so fremd in meinem Körper wie in der Schwangerschaft.”
Als Fotografin hatte Vivi ein klares Bild im Kopf: wie sie selbst in der Schwangerschaft aussehen würde. Doch als ihr Körper sich in der Schwangerschaft veränderte, wich die Vorfreude der Selbstkritik. Sie wollte sich nicht mehr...
3