Mental Load
- Mamas
Kinder begleiten: „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle regulieren.“
Trösten, beruhigen, Mut zusprechen: Wer ist in der Familie eigentlich zuständig für die Gefühle der Kinder? „Oftmals ist es die Mutter,“, sagt Diplom-Pädagogin Susanne Mierau, „und das belastet viele Frauen sehr.“ Deshalb hat die Bestsellerautorin kürzlich ein neues Buch zu dem Thema geschrieben. In … - Echte Geschichten
„Die ersten Jahre mit Kind sind nicht die Zeit, um schnell zu sein.“
- Echte Geschichten
Mental Load: „Erst als ich abhaute, bemerkte ich, wie sehr mich alles belastete.”
- Echte Geschichten
Mental Load: „Als dreifache Mama bin ich nur noch gestresst – ist das normal?”
- Echte Geschichten
„Oft frage ich mich: Wie viel kann ein kleines Kinderherz verkraften?”
- Echte Geschichten
„Durch sein Hobby hat mein Mann zu wenig Zeit für uns.”
- Echte Geschichten
„Es gibt viele Momente, in denen ich einfach nicht mehr kann.”
Nach einem Aufruf in der Facebook-Gruppe „Wir sind Echte Mamas”, in dem ich unsere Community gefragt habe, ob sie die sogenannte „Krankenhaus-Fantasie” kennen oder sogar selbst erlebt haben, hat mir Tanja geschrieben. Tanja heißt eigentlich anders, möchte aber anonym bleiben. „Mütter sollen sich wünschen, … - Familienleben
Mütter, die sich ins Krankenhaus wünschen: „Nur ein paar Tage Ruhe.”
- Mamas
Me-Time als Mama? Wenn Selfcare in Stress ausartet…
- Echte Geschichten
„Ich habe das Gefühl, meine Familie verwechselt mich mit Google!”
- Familienfeste
Mutter im Netz: „Ich hatte als einzige kein Geschenk unterm Baum.”
- Basteln
Wichteltüren: Süße Weihnachts-Idee oder unnötiger Stressfaktor?
- Echte Geschichten
„Warum hat sich mein Mann nicht auf die Geburt vorbereitet?”
„Ich war schon immer ein gut vorbereiteter und organisierter Mensch und dadurch fiel es mir auch in 2,5 Jahren Kinderwunschzeit nicht schwer, schon erste Vorbereitungen zu treffen. Ich habe mich viel mit Büchern beschäftigt. Als wir dann schwanger wurden, habe ich das natürlich weiter … - Echte Geschichten
„Ich will mich trennen, aber kann ich das den Kindern antun?”
- Echte Geschichten
„Manchmal habe ich das Gefühl, an all den Aufgaben zu ersticken.”
- Echte Geschichten
„Wie ich mich als Mutter verloren und wiedergefunden habe.”
- Mamas
Video: Was es bedeutet, „verheiratet-alleinerziehend” zu sein
- Mamas
„Ich bin es leid, immer die Einzige zu sein, die an alles denkt.”
- Echte Geschichten
„Mein Mann wirft mir meine schlechte Laune vor, dabei ist er der Auslöser.”
- Beziehung
„Liebe Väter, bitte versucht doch mal selbst, das Kind zu trösten.”
- Gesund schwanger
Mental Load: Das hilft bei Stress in der Schwangerschaft
