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Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
Mit 17 wird Gerda ungeplant schwanger – und entscheidet sich voller Hoffnung für ihr Kind. Jahre später ist sie dreifache Mama. Doch hinter dem Familienalltag verbirgt sich ein Kampf, den kaum jemand sieht: schwere Depressionen.
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Isabeau Kleinemeier: „Mein Leben mit ADHS, Hochsensibilität – und 5 Kindern.“
Kinder begleiten: „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle regulieren.“
„Er war mein Traummann, bis wir unser Wunschkind bekamen.”
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„Die ersten Jahre mit Kind sind nicht die Zeit, um schnell zu sein.“
Schwangerschafts-Depression: „Es dauerte, bis ich Hilfe bekam.“
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„7 Jahre unerfüllter Kinderwunsch – bis ich einen neuen Weg ging.”
Der Kinderwunsch kann eine Reise voller Geduld, Hoffnung und auch Unsicherheit sein. Viele Paare erleben, dass medizinische Tests und Gespräche nicht alle Fragen beantworten. Emi erzählt ihre persönliche Geschichte – von den ersten Jahren des Wartens...
Keine Eltern-Kind-Kuren mehr? Sparvorschlag der Kassenärzte sorgt für Empörung
Drei Wochen zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen – für viele erschöpfte Eltern sind Mutter- oder Vater-Kind-Kuren kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn die Belastung im Alltag zu groß wird, dann kann so eine...
Kontaktabbruch: „Ich habe keine Mama und keinen Papa mehr.”
Manche Entscheidungen spalten das Leben in ein Davor und ein Danach. Für Marie war es die Entscheidung, den Kontakt zu ihren Eltern endgültig abzubrechen – ein Schritt, der lange reifte und schließlich unausweichlich war. Heute ist...
Schon im Bauch: Wenn es Papa schlecht geht, spürt es das Baby
Du merkst, dass dein Partner gerade nicht richtig bei sich ist. Vieles überfordert ihn, er schläft schlecht, zieht sich zurück oder ist ständig gereizt. Das deutet darauf hin, dass es...
Eltern überfordern Kinder: Expertin erklärt Gründe & Warnzeichen
Eltern haben heute unzählige Möglichkeiten, ihre Kinder zu fördern und zu unterstützen. Doch genau das führt manchmal dazu, dass sie ihre Kinder überfordern. Wir haben mit Dr. Aylin Thiel darüber...
„Oft frage ich mich: Wie viel kann ein kleines Kinderherz verkraften?”
Maria und ihr Mann sind Eltern von zwei kleinen Jungs. Die kleine Familie musste in den letzten Jahren viele Krisen durchstehen. Doch sie gehen den Weg gemeinsam und versuchen dankbar...
Eltern-Kind-Entfremdung: Wie bekomme ich mein Kind zurück?
Wo früher eine innige Beziehung war, ist plötzlich Kälte, Ablehnung und Distanz: Wenn sich Kinder von einem Elternteil abwenden, tut das nicht nur weh, sondern zurück bleibt auch ein Gefühl...
„Es gibt viele Momente, in denen ich einfach nicht mehr kann.”
Nach einem Aufruf in der Facebook-Gruppe „Wir sind Echte Mamas”, in dem ich unsere Community gefragt habe, ob sie die sogenannte „Krankenhaus-Fantasie” kennen oder sogar selbst erlebt haben, hat mir...
Sollte ich vor der Schwangerschaft eine Psychotherapie machen?
Erstmal die Ausbildung beenden, noch ein Umzug in eine größere Wohnung oder doch noch die eine Beförderung abwarten, damit das Elterngeld höher ausfällt – für viele spielen diese „äußeren“ Umstände...
Mütter, die sich ins Krankenhaus wünschen: „Nur ein paar Tage Ruhe.”
„Als die Kinder noch klein waren, habe ich mir ganz oft gewünscht, ich würde eine Krankheit bekommen und eine Woche ins Krankenhaus müssen. Nur liegen, nichts machen müssen und ganz...
Hat dein Partner eine postpartale Depression? Anzeichen & Hilfe
Postpartale Depressionen sind leider immer noch ein Tabuthema, doch mittlerweile gibt es Frauen, die sich trauen, auch öffentlich über ihre Erfahrungen zu sprechen. So hat sich zum Beispiel Mama Lena...
„Ich komme einfach nicht richtig in meiner Mutterrolle an.”
Uns hat Dana geschrieben, die in Wirklichkeit anders heißt, aber lieber anonym bleiben möchte. Sie hat lange mit sich gehadert, weil sie im ersten Babyjahr mit ihrer Tochter nicht die...
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Spielideen zur Emotionsregulation: So lernen Kinder, mit Gefühlen umzugehen
Fast alle Eltern kennen ihn – den berühmten Wutanfall im Supermarkt: Das Kind möchte etwas, was Mama und Papa aber gerade nicht möchten und es wird gestampft, geschrien oder sich...
Me-Time als Mama? Wenn Selfcare in Stress ausartet…
„Liebe Mütter, nur, wenn es euch selbst gut geht, könnt ihr auch für andere da sein!“ Wie oft ich diesen klugen Satz schon gelesen hab, weiß ich nicht. Natürlich ergibt...
Mutter glaubt: „Das Kind hat unsere Ehe ruiniert.”
„Das Kind hat unsere Ehe ruiniert”, mit diesen drastischen Worten beginnt eine Mutter ihren Beitrag im Forum Reddit. Doch was hat zu dieser Aussage geführt? So viel sei vorab verraten:...
Unkomplizierte Online-Freundschaften? Hier findest du gleichgesinnte Mamas ❤️
„Endlich jemand, der mich versteht. Ich denke genauso“. „Endlich eine Gleichgesinnte!“ und „Find ich voll gut. Endlich sagt's mal jemand!" Mit so viel Zuspruch hatte eine Mama, die vor Kurzem...
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Psychotherapeutin: So lernt dein Kind einen gesunden Umgang mit Gefühlen
Wenn jemand besonders gut weiß, wie groß und stark Gefühle sein können, dann sind es vermutlich die Eltern von Kleinkindern. Denn wie so vieles andere auch, müssen Kinder den Umgang...
Mutter-Kind-Kur: Was du wissen solltest, bevor es losgeht
Kinder, Haushalt, Job: Die meisten Mamas leisten ein enormes Pensum an Care-Arbeit und kommen dabei oft zu kurz. Im Spagat zwischen den vielen verschiedenen Anforderungen bleibt kaum Zeit, um Luft...
„Ich habe Angst, meine Essstörung auf mein Kind zu übertragen.”
„Ich bin 34 Jahre alt und seit zwei Jahren Mama. Meine eigene Kindheit war nicht leicht, von außen schien alles normal, aber meine Eltern haben dauernd gestritten und ich habe...
Mutter-Kind-Kur: Wenn die langersehnte Auszeit zum Albtraum wird
Viele Mütter stehen unter Dauerstress, in den meisten Familien übernehmen die Frauen den Großteil der Care-Arbeit und sind trotzdem berufstätig. Zwischen den vielen verschiedenen Anforderungen bleibt kaum Zeit, um Luft...
Stilldemenz: Einbildung oder echt?
Was wollte ich nochmal? Wo hab ich das hingelegt? Hast du mein Dings gesehen? Nachdem das quengelige Baby nach dem Stillen endlich schläft, steigt man in eine entspannende heiße Dusche...
Narzisstische Mutter: „Ich habe mich oft in den Schlaf geweint.”
„Ich habe zum 36. Geburtstag eine Postkarte bekommen, auf der stand: ‚Wir haben Dich lieb.‘ Ich weiß noch, wie ich im Auto gesessen habe und in Tränen ausgebrochen bin. Das...
Ashermann-Syndrom: „Mit 31 unfruchtbar aus Unwissenheit”
„Die Geburt meines Sohnes vor zwei Jahren verlief nahezu traumhaft. Ich habe durchweg positive Erinnerungen an dieses wunderbare und auf mehreren Ebenen lebensverändernde Ereignis. Unser Start hingegen war holprig, nach...
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Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
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