Mental Health
- Echte Geschichten
„Mein Mann wirft mir meine schlechte Laune vor, dabei ist er der Auslöser.”
„Früher war ich der fröhliche, sorgenlose Typ. Meine Freundinnen haben mich damit aufgezogen, dass ich immer das Positive sehe. Ich glaube, ich war das Gegenteil der ‚Emos‘, von denen es in meiner Jugendzeit so viele gab. Düstere Gedanken oder melancholische Musik? Damit konnte ich … - Beziehung
„Keine Frau sollte glauben, dass sie ihrem Partner Sex schuldig ist.”
- Reisen
Immer mehr Eltern wollen Urlaub ohne Kinder – egoistisch oder voll okay?
- Echte Geschichten
„Es gibt eine Sorte Mütter, die ich wirklich hasse…”
- Mamas
„Die Unordnung bei uns zuhause löst bei mir Panikattacken aus.”
- Mamas
„Warum schaffe ich es nicht, mein Kind zu lieben?”
- Echte Geschichten
„Noch heute bekomme ich Panik, wenn einer der beiden losschreit.”
„Als ich meinen Partner kennenlernte, war ich gerade ein Jahr geschieden. Aus Verunsicherung und langem ‚Ich weiß nicht, was ich will‘, wurde eine liebevolle Beziehung. Doch ein halbes Jahr, nachdem wir uns kennenlernten, brach der Kontakt seinerseits ab. Ich dachte, ‚na toll, wieder ein … - Mamas
Was Krieg wirklich bedeutet: „Mama, ich will nicht sterben.”
- Echte Geschichten
Angststörung: „Ich stelle mir täglich vor, wie jemand stirbt, den ich liebe.”
- Echte Geschichten
Wenn Kinder Krieg erleben: „Es brennt sich in die Kinderseele ein.”
- Familienleben
Eltern-Burnout: Deine Erschöpfung ist kein Klacks! So schützt du dich
- Gesund schwanger
Mental Load: Das hilft bei Stress in der Schwangerschaft
- Mamas
„Du hast doch zwei Stunden Pause, wenn das Kind Mittagsschlaf macht.“
„Das Kind macht doch zwei Stunden Mittagsschlaf – so eine lange Pause hätte ich auch gerne.“ Ein Satz wie dieser beschreibt, wie unterschiedlich die Wahrnehmung von Elternschaft sein kann. Jeder Elternteil, der schon mal mehr als zwei Monate am Stück alleine oder hauptsächlich Carearbeit … - Familienleben
Mental Load: „Ich habe nicht gemerkt, dass dieses „An-alles-denken-müssen“ mich fertig macht.“
- Mamas
Themen-Woche #zusammengegenmentalload: Alle Blicke auf uns Mamas!
- Mamas
Mental Load-Falle: „Lieber schnell Mama fragen, als einmal selbst zu schauen.“
- Familienleben
Mental Load: Hier gibt’s Hilfe, wenn Mama überlastet ist
- Kindergesundheit
Umgang mit depressiven Kindern: Was Eltern tun können
- Echte Geschichten
Ein Brief an mich selbst: „Du verdienst größten Respekt!“
- Echte Geschichten
Suizidgedanken bei Kindern: „Plötzlich hing ein Strick im Kinderzimmer.”
- Kinderwunsch
Das 2. Kind kann Mütter psychisch krank machen – aus diesem Grund
