Grippewelle 2025: Neue Virus-Variante lässt Infektionen steigen

Husten, Schnupfen, Halsweh, Fieber: Die Krankheitswelle hat viele von uns fest im Griff. Neben den normalen Erkältungen und grippalen Infekten breitet sich auch die Grippe immer mehr aus. Dabei sorgt besonders eine neue Virus-Variante für steigende Infektionszahlen: Die Influenza Mutation „H3N2 Sublade K“ ist ansteckender als bisherige Varianten – und könnte für eine besonders heftige Grippewelle 2025 sorgen.

Virus-Mutation breitet sich schneller aus

Wie das Europäische Zentrum für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten (ECDC) in einer Mitteilung schreibt, könnte die Grippewelle 2025 nicht nur früher starten als in den vorherigen Jahren, sondern auch deutlich heftiger ausfallen. Denn die neue Variante des H3N2-Virus ist durch mehrere Mutationen besonders ansteckend.

Dadurch, dass das Virus sich so oft verändert hat, breitet es sich scheinbar schneller aus als zum Beispiel „normale“ Influenza-A-Viren. Ein Grund dafür könnte sein, dass unser Immunsystem noch nicht so gut darauf abgestimmt ist und den Erreger nicht sofort erkennt.

Dementsprechend rät Edoardo Colnazi, der Leiter der Abteilung für Atemwegsviren des ECDC allen Risikogruppen dazu, sich möglichst schnell gegen Grippe impfen zu lassen. „Wir sehen, dass die Influenza-Infektionen in diesem Jahr viel früher in die Höhe schießen, das heißt, dass es kritisch ist“, schreibt er in der Mitteilung,

Wie gefährlich ist die neue Virus-Mutation?

Neben der hohen Ansteckungsrate sprechen auch die Krankheitsverläufe für eine Grippe-Impfung: Wie eine Expertin gegenüber der Süddeutschen sagt, führen die Infektionen mit dem H3N2-Virus nämlich häufiger zu Lungenentzündungen. Das war zum Beispiel auch in der Grippesaison 2022/23 der Fall, als mehr Menschen als sonst sogar an der Grippeinfektion gestorben sind. Damals war der Erreger ebenfalls das H3N2- Virus.

Wie heftig trifft uns die Grippewelle 2025?

Wie schnell und stark sich das Grippevirus ausbreiten wird, lässt sich zu diesem Zeitpunkt noch nicht genau sagen. Allerdings zeigen die Zahlen aus anderen Ländern, was uns in den nächsten Wochen erwarten könnte.

In Japan ging die Grippesaison ebenfalls deutlich früher los, und die Anzahl der Infektionen mit der neuen Virus-Variante steigt sehr schnell. In Großbritannien, Norwegen, Island und Liechtenstein sieht es ähnlich aus.

Und auch in Australien verlief die Grippewelle in diesem Jahr besonders heftig, wie n-tv berichtet. Dort soll es mit mehr als 400.000 bestätigten Influenza-Fällen so viele Ansteckungen gegeben haben wie noch nie. Besonders betroffen waren demnach Kinder und Jugendliche unter 15 Jahren.

Bei uns in Deutschland gibt es bisher noch relativ wenige Fälle. Allerdings fängt hier die Grippewelle 2025 hier auch gerade erst an, während sie in Australien durch die Verschiebung der Jahreszeiten schon durch ist.

Grippewelle 2025: Was sind die Symptome?

Aber woran merke ich eigentlich, ob mich wirklich die Grippe erwischt hat oder vielleicht doch nur eine Erkältung oder ein grippaler Infekt?

Zwar gibt es (zumindest bisher) keine typischen Anzeichen, die explizit für die neue Influenza-Variante H3N2 Sublade K sprechen, du kannst aber auf die Symptome achten, die normalerweise bei einer Grippe auftreten (können)

  • Fieber, das schnell steigt und auch sehr hoch werden kann
  • Oft begleitet von Schüttelfrost
  • Schweißausbrüche
  • Allgemeines, starkes Krankheitsgefühl
  • Muskel- und Gliederschmerzen
  • Starker Husten, oft über mehrere Tage oder sogar Wochen
  • Erschöpfung
  • Halsschmerzen
  • Eventuell Schnupfen
  • Hauptsächlich bei Kindern auch Übelkeit und/oder Durchfall

Wichtig: Im Vergleich zu einer Erkältung treten die Symptome bei einer Grippe meistens sehr plötzlich auf.

Da auch andere Virusinfektionen wie Corona nach wie vor im Umlauf sind, solltest du dich auf jeden Fall testen lassen, um sicherzugehen, ob du an der Grippe oder einer anderen Infektion erkrankt bist.

Erste Hinweise findest du hier: Corona oder Grippe? Das sind die Unterschiede

Hilft die Grippe-Impfung überhaupt gegen die neue Influenza-Variante?

Tatsächlich kann es sein, dass der Körper das Virus durch die Mutation nicht erkennt. Trotzdem ist es sehr wahrscheinlich, dass eine Impfung die Gefahr eines schweren Krankheitsverlaufes reduzieren kann. Das heißt, du kannst dich trotzdem anstecken, die Symptome fallen aber vermutlich deutlich milder aus als ohne Impfung.

Grundsätzlich wird die Grippe-Impfung besonders für folgende Personen empfohlen:

  • Schwangere
  • Kleinkinder unter 5 Jahren
  • Kinder mit chronischen Atemwegs-, Herz- oder Stoffwechselerkrankungen
  • Ältere Menschen ab 60 Jahren
  • Chronisch kranke Menschen
  • Diabetiker
  • Personen mit geschwächtem Immunsystem
  • Menschen in medizinischen Berufen

Hinweis: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt die Grippe-Impfung grundsätzlich für alle Kinder ab 6 Monaten.

Hat dich die Grippewelle 2025 schon erwischt? Und hast du dich impfen lassen?

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Quellen

n-tv, Rollt eine heftige Grippewelle an?, 2.12.25
tagesschau.de, Was in dieser Grippesaison zu erwarten ist, 2.12.25
sueddeutsche.de, Grippewelle: Experten sind alarmiert, 2.12.25
ECDC, ECDC recommends vaccinating without delay due to early flu circulation, 2.12.25

Wiebke Tegtmeyer

Nordisch bei nature: Als echte Hamburger Deern ist und bleibt diese Stadt für mich die schönste der Welt. Hier lebe ich zusammen mit meinem Mann und unseren beiden Kindern. Nach meinem Bachelor in Medienkultur, einem Volontariat und einigen Jahren Erfahrung als (SEO-)Texterin bin ich passenderweise nach meiner zweiten Elternzeit bei Echte Mamas gelandet. Hier kann ich als SEO-Redakteurin meine Leidenschaft für Texte ausleben, und auch mein Herzensthema Social Media kommt nicht zu kurz. Dabei habe ich mich in den letzten Jahren intensiv mit dem Thema Ernährung von der Schwangerschaft über die Stillzeit bis hin zum Babybrei beschäftigt. Und wenn ihr auf der Suche nach einem Vornamen für euer Baby seid, kann ich euch garantiert passende Vorschläge liefern. Außerdem nutze ich die Bastel-Erfahrungen mit meinen beiden Kindern für einfache DIY-Anleitungen. Wenn der ganz normale Alltags-Wahnsinn als 2-fach Mama mich gerade mal nicht im Griff hat, fotografiere ich gern, gehe meiner Leidenschaft für Konzerte nach oder bin im Volksparkstadion zu finden.

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