Themen-Woche #zusammengegenmentalload: Alle Blicke auf uns Mamas!

Kennt ihr das auch?

Jeder hat immer viel zu tun. Das scheint in unserer Zeit zum Leben einfach dazuzugehören. Man hat Familie, Haushalt und vielleicht einen Job. Das alles bringt ganz viel Arbeit mit sich. Das versteht jeder, ne? Was aber längst nicht jeder sieht, ist die geistige Arbeit, die unseren Kopf manchmal rund um die Uhr beschäftigt. Nicht nur, aber vor allem, wenn wir Mamas sind:

„Es wird jetzt langsam wärmer, ob Nicos Übergangsjacke noch passt?“ „Oh, Mareike ist am Samstag zu einem Kindergeburtstag eingeladen, wie schön. Ich muss noch dringend ein Geschenk besorgen und ach, wenn ich dann drei Stunden ,kinderfrei` habe, könnte ich endlich mal die Schränke ausmisten!“ „Oha, morgen wird Jonah von Oma und Opa früher von der Schule abgeholt! Ich muss noch die Lehrerin informieren und das Mittagessen abbestellen.“

Kennt ihr das auch?

Diese Aufgaben, die man im Kopf hat. Sie sind irgendwie immer da. Einige von ihnen flirren kurz im Hirn herum wie Seifenblasen – und wenn man sie sich nicht schnell genug notiert, zerplatzen sie und „Mensch, Mama!!!“ vergisst „wieder einmal!!!“ etwas. Andere „To-Dos“ nisten sich fest im Schädel ein und vermiesen uns dann in schöner Regelmäßigkeit jede ruhige Minute, bis wir sie erledigt haben. Wie ein Wecker, dessen Snooze-Taste wir x-mal drücken, bis wir endlich aufstehen – von Erholung keine Spur.

Kennt ihr das auch?

Ja, ne? Das nennt man „Mental Load“. Die unsichtbare Arbeitsbelastung. Eine ganze Fülle von Dingen, die wir – neben all dem ganz Offensichtlichen – tun, und die niemandem auffallen. Das würden sie nämlich erst, wenn wir sie NICHT erledigen würden.