Sport in der Schwangerschaft
- Gesund schwanger
Wandern in der Schwangerschaft: Gesund oder gefährlich?
Das Wandern ist nicht nur des Müller Lust: Sobald es draußen wärmer wird, zieht es viele Menschen raus in die Natur. Kein Wunder: Die Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, ist gut für den Blutdruck, sorgt dafür, dass das Gehirn gut durchblutet … - Gesund schwanger
Schwimmen in der Schwangerschaft: Ist das okay?