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Abpumpen statt Stillen: Gibt es Unterschiede? Infos & Erfahrungen
Ob du dein Baby stillst, abgepumpte Muttermilch gibst oder beides miteinander kombinierst – jede Familie findet ihren eigenen Weg. Das Abpumpen von Muttermilch kann dabei je nach individueller Situation eine Möglichkeit sein und wirft oft viele...
Mein ehrlicher Erfahrungsbericht
3 Wochen Mutter-Kind-Kur: Was ich gern vorher gewusst hätte
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Ein Baby, um die Beziehung zu retten? Die Folgen für „Pflasterkinder”
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Du bist im Wochenbett und dein Hirn fühlt sich vernebelt an? Kein Wunder!
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48 Vornamen, die zu jedem Nachnamen passen
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„Ich vermisse dich, obwohl du da bist!”
Anzeichen, dass sich dein Partner aus der Beziehung zurückzieht
Wenn der Partner emotional abwesend ist: Eine Expertin erklärt Ursachen, typische Anzeichen und was Paaren hilft, um wieder Verbindung zu schaffen.
Baby-Bauchweh verstehen: Ursachen, die viele übersehen & echte Hilfe
Bauchweh, Blähungen, Koliken: Fast jedes Baby hat damit zu tun. Eine Ärztin erklärt, was normal ist, wann ihr genauer hinsehen solltet – und was wirklich hilft.
Whut? Laut eines Hypes sollten wir die Schwangerschaft maximal optimieren?
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Sinnvolle Mitgebsel zum Kindergeburtstag: 10 nachhaltige Ideen
Kein Kindergeburtstag ohne Gastgeschenke am Ende - das ist heutzutage irgendwie ein ungeschriebenes Gesetz. Doch unsere Autorin findet, es nimmt langsam Überhand mit der Plastik-Flut rund um die beliebten Giveaways....
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Schulranzen für kleine Kinder: Unsere Tipps & Empfehlungen
Der Schulranzenkauf stellt für so einige Eltern mit ihren Kindern ein größeres Unterfangen dar. Schließlich gibt es einiges zu beachten und unterschiedliche Prioritäten zu berücksichtigen. Besonders kompliziert wird es, wenn...
Das Hormon hCG und sein Einfluss auf deine Schwangerschaft
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Geburtsblumen im Februar: Veilchen und Schwertlilie
Es gibt zwei Geburtsblumen im Februar: Das Veilchen und die Schwertlilie. Diese zarten und bescheidenen Pflanzen stehen für Loyalität und Achtsamkeit. Sie begleiten vor allem stille Wohltäter, die oft im...
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Ob Zimtschnecken, Franzbrötchen oder Milchreis: Viele Lebensmittel bekommen erst durch Zimt ihren typischen Geschmack. Allerdings enthält das beliebte Gewürz unter anderem Cumarin, das in großen Mengen als gesundheitsschädlich gilt und...
Darf ich Tomaten in der Stillzeit essen?
Ähnlich wie Erdbeeren wird auch Tomaten in der Stillzeit nachgesagt, dass sie häufig für einen wunden Po bei Babys verantwortlich sind. Aber stimmt das wirklich? Schließlich wird stillenden Müttern nicht...
Darf ich Süßigkeiten in der Stillzeit essen?
Beim Stillen ernährst du nicht nur dich, sondern über die Muttermilch auch dein Baby. Es ist also keine Überraschung, dass du während dieser Zeit am besten zu besonders gesunden Lebensmitteln...
Darf ich Schokolade in der Stillzeit essen?
Gegen ein Stück Schokolade ist während der Stillzeit absolut nichts einzuwenden. Wenn du dich sonst gesund und ausgewogen ernährst, sind Süßigkeiten bzw. zuckerhaltige Lebensmittel für stillende Mütter weitestgehend unproblematisch. Wir...
Reis in der Schwangerschaft: Ist die Arsenbelastung ein Problem?
Reis ist leicht verdaulich, sättigt über einen längeren Zeitraum, ohne dabei an den Speckpölsterchen anzudocken und lässt sich in den appetitlichsten Formen auf den Teller drapieren. Klingt erst einmal verlockend....
Warum du auf Quinoa in der Schwangerschaft verzichten solltest
Quinoa schummelte sich vor einigen Jahren zwischen Wildreis und Hirse ins Regal des Reformhauses – doch kaum jemand wusste etwas mit den Körnern aus Übersee anzufangen. Neu ist das gesunde...
Petersilie während der Stillzeit – ja oder nein?
Oft wird Müttern empfohlen, auf Petersilie in der Stillzeit zu verzichten. Denn dem Kraut wird nachgesagt, dass es in größeren Mengen die Milchproduktion hemmen soll. Doch ist das wirklich so?...
Orangen in der Schwangerschaft: Vitamin C-Bomben unter einer Panzerschale
Orangen schmecken fruchtig-süß und sind ein herrlicher Snack. In der Schwangerschaft kann die Säure dieser Zitrusfrüchte allerdings die Zahngesundheit beeinträchtigen. Wir sagen dir, warum das so ist und worauf du...
Darf ich Meerrettich in der Stillzeit essen?
Als eines der schärfsten Gewürze der Welt sorgt Meerrettich für ein ganz besonderes Geschmackserlebnis. Doch ist scharfes Essen für stillende Mamas tatsächlich unproblematisch? Wir klären dich über Meerrettich in der...
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