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Ratgeber
Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
Mit 17 wird Gerda ungeplant schwanger – und entscheidet sich voller Hoffnung für ihr Kind. Jahre später ist sie dreifache Mama. Doch hinter dem Familienalltag verbirgt sich ein Kampf, den kaum jemand sieht: schwere Depressionen.
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Isabeau Kleinemeier: „Mein Leben mit ADHS, Hochsensibilität – und 5 Kindern.“
Kinder begleiten: „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle regulieren.“
„Er war mein Traummann, bis wir unser Wunschkind bekamen.”
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„Die ersten Jahre mit Kind sind nicht die Zeit, um schnell zu sein.“
Schwangerschafts-Depression: „Es dauerte, bis ich Hilfe bekam.“
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„7 Jahre unerfüllter Kinderwunsch – bis ich einen neuen Weg ging.”
Der Kinderwunsch kann eine Reise voller Geduld, Hoffnung und auch Unsicherheit sein. Viele Paare erleben, dass medizinische Tests und Gespräche nicht alle Fragen beantworten. Emi erzählt ihre persönliche Geschichte – von den ersten Jahren des Wartens...
Keine Eltern-Kind-Kuren mehr? Sparvorschlag der Kassenärzte sorgt für Empörung
Drei Wochen zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen – für viele erschöpfte Eltern sind Mutter- oder Vater-Kind-Kuren kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn die Belastung im Alltag zu groß wird, dann kann so eine...
Kontaktabbruch: „Ich habe keine Mama und keinen Papa mehr.”
Manche Entscheidungen spalten das Leben in ein Davor und ein Danach. Für Marie war es die Entscheidung, den Kontakt zu ihren Eltern endgültig abzubrechen – ein Schritt, der lange reifte und schließlich unausweichlich war. Heute ist...
9 Erziehungsfehler, die Kinder ihr Leben lang begleiten können
Eigentlich versuchen wir alle, unser Bestes zu geben für unsere Kinder. Na klar, ab und zu sind wir vielleicht mal zu laut, zu streng, zu ungerecht – das wissen wir...
Warum wir Mamas so wütend werden – und was uns helfen kann
Es tut mir fast weh, es zu schreiben: Aber kein Mensch kann mich so wütend machen wie meine Tochter. Es passiert nicht oft, aber manchmal sehe ich richtig rot. Und...
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Mobbing: „Liebe Mama, dein Sohn macht meinem das Leben zur Hölle!“
Wird das eigene Kind gemobbt, leiden die Eltern fast genauso wie ihr Schatz selbst. Man fühlt sich hilflos... Das kennt auch unsere Echte Mama Sabrina (echter Name ist uns bekannt)...
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„Mein Schatz, fragst du mich ernsthaft, warum ich so gereizt bin!?“
So sehr man sie oder ihn auch liebt, manchmal könnte man seine/n Partner/in auf den Mond schießen. Aus diversen Gründen... Aber gerade bei Eltern geht es oft um die Verteilung...
Ich brauche eine Pause – und keinen verdammten Wein!
Kennt ihr das auch? Kaum sagen wir Mamas, dass wir dringend mal eine Pause brauchen, bekommen wir nett gemeinte Ratschläge wie: „Ach, nimm erst mal ein heißes Bad“, „Gönn dir...
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Corona-Einschränkungen: Jedes dritte Kind hat zu kämpfen
„Mama, weißt du wie toll das Spielzeug in der Kita ist? Ich vermisse es. Und Anna. Und Tom.“ Für Kinder sind die aktuellen Auflagen nur schwer zu verstehen. Sie vermissen...
So leiden Kinder in aller Welt unter Corona
Kinder, die an Corona erkrankt sind, haben meist milde Krankheitsverläufe. Ein Glück! Dennoch kann die Pandemie 1,2 Millionen Kindern weltweit das Leben kosten, ohne dass sie das Virus überhaupt gehabt...
Lockerungen Corona-Maßnahmen: Jetzt sehen Ärzte das Ausmaß der Gewalt gegen Kinder
Schon seit Beginn des Lockdowns, der die rasante Ausbreitung des Corona-Virus eindämmen sollte, warnen Experten vor einer Zunahme der häuslichen Gewalt. Die Gründe dafür, kurz zusammengefasst: Eltern, die ohnehin schon...
Ha! Frauen brauchen mehr Schlaf, um ihr komplexeres Gehirn zu regenerieren
Schlaf ist einfach etwas ganz Wunderbares. Lebenswichtig. Essenziell für die Gesundheit und die gute Laune. Und trotzdem kommt er immer zu kurz. Erst recht, seit unsere kleinen Schätze auf der...
Kostenlose Seelsorge gegen den Corona-Koller: #virtualsupporttalks
Wie geht es dir gerade? Wie geht es dir wirklich? Die Corona-Krise bringt uns alle gerade ans Limit. Seit Wochen betreuen wir unsere Kinder zu Hause, arbeiten deswegen „nebenbei“ im...
Bewiesen: Mamas sind glücklicher, wenn Kinder früh schlafen
Vor etwa zwei Wochen habe ich – zusammen mit meiner Tochter – unser Abendritual wieder ein bisschen mehr durchgeplant. Nun räumen wir um 17.45 Uhr auf, essen um 18 Uhr...
Wenn Homeschooling zur Belastung für die Familie wird
Mamasein war schon immer ein Fulltimejob! Doch neben Haushalt und Job zwingt einen Corona nun auch noch zum Homeschooling. Als Nicht-Pädagoge soll man jetzt also auch noch seinem Kind eines...
Sind nach Corona mehr Kinder psychisch krank?
Die Corona-Krise macht uns allen gerade das Leben schwer. Für uns Erwachsene ist die aktuelle Situation nervig, anstrengend und auch ganz schön zermürbend. Für die Kleineren kann sie allerdings auch...
Isolation durch Corona: „Meine Tochter zieht sich immer mehr zurück.“
Seit Wochen gehen unsere Kinder nicht in die Kita und nicht in die Schule. Was sich für sie zuerst vielleicht sogar ziemlich gut anhörte, entpuppt sich für viele von ihnen...
Vereinbarkeit: Tipps gegen Stress im Alltag und Job
Du bist berufstätige Mutter und suchst nach einer möglichst perfekten Balance in deinem hektischen Leben? Du möchtest beruflichen Erfolg UND ein harmonisches Familienleben? Leichter gesagt als getan, oder… Dorothee B....
Schwangerschaftsdepression: Das kann dir helfen!
Eine Schwangerschaft – ein Grund zur Freude! Doch statt der Glücksgefühle hast du traurige Gedanken und versinkst in Grübeleien? Du bist kraftlos und müde trotz ausreichend Schlaf und Appetit hattest...
Autoaggression: Hilfe, mein Kind tut sich selbst weh
Mit dem Kopf durch die Wand! Dieses Sprichwort nehmen einige Kinder wörtlich, meines inklusive. Sie schlagen ihren Kopf gegen Wände oder Fußböden. Manche beißen sich selbst in die Hände oder hauen...
High Need Baby Erfahrungen: Mein aufwühlendes erstes Babyjahr
„Das erste Babyjahr ist eine ganz besondere Zeit für jede Mama. Während meiner Schwangerschaft hatte ich mir alles in den schönsten Farben ausgemalt: Lange Spaziergänge mit dem Kinderwagen. Treffen mit...
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Mein Kind hat Angst im Dunkeln – was tun? Diese 10 Sätze machen Mut!
Ich hatte gar nicht damit gerechnet, dass meine Tochter mal Angst vor der Dunkelheit haben könnte. Lange spazierte sie – ohne zu zögern – in jedes dunkle Zimmer hinein, um...
Kinder, die Eltern schlagen: Keine Seltenheit
Wenn Kinder in der Trotzphase ausrasten und ihren Aggressionen Taten folgen lassen, können Eltern das oft noch verstehen. Doch auch danach ist es kein seltenes Phänomen mehr, dass Kinder ihre...
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Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
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