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Ratgeber
Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
Mit 17 wird Gerda ungeplant schwanger – und entscheidet sich voller Hoffnung für ihr Kind. Jahre später ist sie dreifache Mama. Doch hinter dem Familienalltag verbirgt sich ein Kampf, den kaum jemand sieht: schwere Depressionen.
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Isabeau Kleinemeier: „Mein Leben mit ADHS, Hochsensibilität – und 5 Kindern.“
Kinder begleiten: „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle regulieren.“
„Er war mein Traummann, bis wir unser Wunschkind bekamen.”
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„Die ersten Jahre mit Kind sind nicht die Zeit, um schnell zu sein.“
Schwangerschafts-Depression: „Es dauerte, bis ich Hilfe bekam.“
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„7 Jahre unerfüllter Kinderwunsch – bis ich einen neuen Weg ging.”
Der Kinderwunsch kann eine Reise voller Geduld, Hoffnung und auch Unsicherheit sein. Viele Paare erleben, dass medizinische Tests und Gespräche nicht alle Fragen beantworten. Emi erzählt ihre persönliche Geschichte – von den ersten Jahren des Wartens...
Keine Eltern-Kind-Kuren mehr? Sparvorschlag der Kassenärzte sorgt für Empörung
Drei Wochen zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen – für viele erschöpfte Eltern sind Mutter- oder Vater-Kind-Kuren kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn die Belastung im Alltag zu groß wird, dann kann so eine...
Kontaktabbruch: „Ich habe keine Mama und keinen Papa mehr.”
Manche Entscheidungen spalten das Leben in ein Davor und ein Danach. Für Marie war es die Entscheidung, den Kontakt zu ihren Eltern endgültig abzubrechen – ein Schritt, der lange reifte und schließlich unausweichlich war. Heute ist...
Das 2. Kind kann Mütter psychisch krank machen – aus diesem Grund
Viele Eltern wünschen sich mehrere Kindern und kaum ist das erste auf der Welt, scheint auch das gesamte Umfeld nur darauf zu warten, dass bald ein Geschwisterchen folgt. Es liegt...
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„Während meiner Schwangerschaft war ich häufig ratlos und einsam.“
„In meinem Freundeskreis war ich die erste, die schwanger wurde. Wir hatten es schon eine ganze Weile probiert und waren dann einfach überglücklich.
„Macht einen Notfall-Plan für die psychische Gesundheit eurer Kinder.”
Als ein heftiger Sturm die Familie von Stephanie Krauss erwischt, wird ihr zum ersten Mal bewusst, wie wichtig es ist, als Familie einen Notfallplan zu haben. Damals hat sie Glück,...
Überfordert mit Baby: Diese Tipps helfen dir!
Das Baby ist endlich da – und plötzlich stellt sich dein Leben auf den Kopf. Es sollte doch alles so perfekt sein, doch stattdessen fühlst du dich vielleicht oft überfordert...
„Mir wurde Enthaltsamkeit gepredigt – das hatte schlimme Folgen“
Die amerikanische Bloggerin und Autorin Rachel Garlinghouse war gerade einmal 13 Jahre alt, als sie im Umfeld ihrer Kirche zu einer Jugendgruppe mit baptistischen Wurzeln stieß: „True love waits“. Sprich:...
„Ich will keine Superheldin sein – meine Kraft hat Grenzen.”
„Ich bin Sina, und seit drei Jahren Mama von einem wunderbaren kleinen Mann. Ich liebe es, Mama zu sein, aber ärgere mich auch immer wieder über Vorstellungen und Erwartungen, die...
„Unsere Chaos-Wohnung beweist, dass ich eine gute Mama bin.”
„Als meine Kinder gestern Abend im Bett waren, schaute ich mich im Haus um und sah all die Spuren, die ihr Tag voller Neugier und Fantasie hinterlassen hatte. Als Mutter...
„Mir reicht’s – Meine Kinder müssen sich jetzt selbst ihr Essen kochen!”
„Ich habe vor etwa zwei Jahren aufgehört, für meine Familie zu kochen. Es mag mit dem Beginn der Pandemie zusammengefallen sein, als ich aufhörte, Lebensmittel einzukaufen und mein Mann alles...
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Mama kann Multitasking? Das ist kein Talent, sondern ein Fluch
Für das eine Kind am Telefon einen Arzttermin vereinbaren, mit der freien Hand die Wäsche in die Maschine stopfen und dem anderen Kind mit einem Nicken die Richtung anzeigen, in...
„Heul lauter!“ — Schluss mit Mom-Shaming: Jammern wir doch einfach gemeinsam
„Du hast dir das doch selbst ausgesucht!“ „Hättest ja keine Kinder kriegen müssen!“ „Stress? Aber du bist doch den halben Tag zu Hause.“ Dies alles sind typische Kommentare, die Mamas...
„Du bist die Beste, Mama“ – Endlich glaube ich das meinem Kind (manchmal)
Während meiner Schwangerschaft hatte ich wunderschöne Bilder in meinem Kopf: Ich sah meinem Mann und mich mit einem blondgelockten Engelswesen händchenhaltend über Blumenwiesen schlendern. Völlig zenmäßig bereite ich Pfannkuchen zu,...
18 schräge Gedanken, die nur werdende Mamas kennen
Selbst wenn deine Schwangerschaft völlig komplikationslos verläuft, befindest du dich in einem Ausnahmezustand. Im Ernst, du läufst (oder besser: watschelst) gerade einen Marathon. Dein Körper vollbringt Höchstleistungen, auch wenn du...
„Bis heute konnte ich meinen Notkaiserschnitt nicht richtig verarbeiten.”
„Als ich mit meinem zweiten Wunder 2020 schwanger war, war die Freude riesengroß und auch unsere Tochter konnte es kaum abwarten, endlich ein Geschwisterchen zu bekommen. Doch leider verlief diese...
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„Ich liebe meine Mutter nicht und möchte es auch nicht mehr versuchen.”
„Schon jetzt höre ich euch fragen: ‚Bist du sicher, dass du deine Mutter nicht liebst? Nicht mal ein ganz kleines bisschen?‘ Aber meine Antwort bleibt: Nein, ich liebe sie nicht...
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Auch das ist Mama-Sein: „67-mal. Er hat 67-mal nach mir gerufen, als ich geduscht habe.“
Wir lieben unsere Knder. Wie wahnsinnig. Von ganzem Herzen. Um nichts in der Welt würden wir unser Leben tauschen wollen. Und trotzdem, manchmal ist das das Mamasein auch schwierig.
„Was ich euch nie erzähle”: Offener Brief von Mutter mit psychisch krankem Kind
Leider wird immer noch viel zu wenig darüber gesprochen, dass auch Kinder unter psychischen Problemen leiden könnten. Doch viele Eltern trauen sich gar nicht, offen von den Problemen zu erzählen,...
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„Am Tisch kämpfte ich oft mit den Tränen, weil mein Kind alles verweigerte.”
„Mein Sohn Elyas, drei Jahre alt, ist sehr empfindlich, was das Thema Essen angeht. Schon als er fünf Monate alt war und es losging mit dem Breiessen, wurde das zum...
„Die mentalen Belastungen des Mamaseins überraschten mich total!“
„Man liest ja immer über die freudigen Gefühle beim Anblick eines positiven Schwangerschaftstests. Als mein Partner Hagen und ich uns entschieden, ein Kind zu bekommen, waren wir beide überrascht, wie...
Im 1. Lockdown noch ambitioniert – versuchen wir jetzt nur noch, zu überleben
Gerade habe ich die Meldung gelesen, dass jedes dritte Kind in der Pandemie zugenommen hat. Und zwar besonders in der letzten Zeit, weil sie sich im zweiten Lockdown deutlich weniger...
#proparents zum Muttertag: Alle Scheinwerfer des Landes auf die Mütter!
Ich gebe es offen zu: Ich habe ein Muttertags-Trauma. Ich erinnere mich gut an mein eifriges Werkeln, Sticken, Töpfern als Kind in den Wochen davor, meine Mutter jedoch ließ jedes...
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Dreifache Mama: „Mit 17 kam das erste Kind, mit 26 war ich ausgebrannt.”
Mit 17 wird Gerda ungeplant schwanger – und entscheidet sich voller Hoffnung für ihr Kind. Jahre später ist sie dreifache Mama. Doch hinter dem Familienalltag verbirgt sich ein Kampf, den kaum jemand sieht: schwere Depressionen.
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