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5 Tipps: So kommen wir zu fünft mit 100 Euro die Woche aus
Habt ihr auch das Gefühl, beim Einkaufen zu viel Geld auszugeben, weil alles teurer geworden ist? Bianca Schmitt verrät ihre 5 Tipps, mit denen sie ihr Wochenbudget von 100 Euro für die fünfköpfige Familie nicht überschreitet.
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Picky Eater: Was kannst du tun, wenn dein Kind kaum etwas isst?
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Rattengift in Babygläschen: Wird Hipp erpresst?
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Whut? Laut eines Hypes sollten wir die Schwangerschaft maximal optimieren?
7 Lebensmittel-Hacks & Tipps, mit denen du bares Geld sparst
Glycerin im Slush-Eis: „Gehirnfrost“ ist hier nicht das größte Problem
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„Mein Mann hätte mit ständigen Snacks fast das Essverhalten meiner Tochter verdorben“
Simone aus unserer Community hat uns geschrieben: Sie ist sauer auf ihren Mann und seine Familie, weil sie das Kind - gegen den Willen der Mama - ständig mit Snacks und Zwischenmahlzeiten "gemästet" haben. Ein ständiger...
Tageszeit entscheidend: Muttermilch macht müde – oder munter
Das Abpumpen von Muttermilch ist für viele Mamas zunächst ein bisschen ungewohnt, erleichtert ihren Alltag aber ungemein. Ihr könnt so einen Vorrat anlegen für den Fall, dass ihr mal etwas ohne das Baby unternehmen wollt oder...
Gummibärchen-Mamas: Bist du vielleicht auch eine?
Wir stellen euch hier immer mal wieder die verschiedenen Elterntypen vor und haben euch unter anderem bereits über Crunchy Moms, Delfin-Eltern, Rasenmäher-Eltern und U-Boot-Eltern informiert. Nun habe ich den neuen Begriff „Gummibärchen-Mutter” gelesen und habe mir die Sache mal genauer angeschaut.
Kurkuma während der Stillzeit: ja oder nein?
Als Gewürz ist Kurkuma in Speisen sowie Getränken gleichermaßen beliebt und hat viele positive Eigenschaften für den menschlichen Körper. Ob du die Wirkung von Kurkuma auch in der Stillzeit nutzen...
Darf ich Kuhmilch in der Stillzeit trinken?
Gänzlich verzichten musst du auf Kuhmilch in der Stillzeit nicht. Allerdings kann der tierische Milchgenuss Einfluss auf das Stillen haben. Diese müssen aber nicht zwingend negativ sein. So soll Kuhmilch...
Welchen Käse darf ich während der Stillzeit essen?
Ob abends zur rustikalen Brotzeit, mittags als Topping auf der italienischen Pizza oder zum jährlichen Raclette an Silvester: Käse ist ein absolutes Muss und darf auf keinen Fall fehlen. Aber...
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Grünkohl in der Stillzeit: ja oder nein?
Grünkohl ist besonders in Herbst und Winter ein beliebter Klassiker auf vielen Speiseplänen. Allerdings wird dem grünen Gemüse eine blähende Wirkung nachgesagt. Deshalb stellt sich die berechtigte Frage: Wie sieht...
Ist Gerstengras in der Stillzeit erlaubt?
Hast du eigentlich schon einmal vom „grünen Gold“ gehört? Wenn du dich bereits mit Superfoods beschäftigt hast, wirst du es sicherlich kennen: Gerstengras. Die jungen Halme der Gerste besitzen eine...
Darf ich Erbsen in der Stillzeit essen?
Erbsen enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und Folsäure. Allerdings gehören die Hülsenfrüchte zu der Sorte Gemüse, der eine blähende Wirkung nachgesagt wird. Sind Erbsen in der Stillzeit also erlaubt oder...
Darf ich Chiasamen in der Stillzeit essen?
Spirulinaalgen, Moringa oder Gojibeeren – die beliebten Superfoods gelten als äußerst nährstoffreich und sehr gesund. Schließlich haben sie alle einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Auch Chiasamen...
Banane in der Stillzeit essen: ja oder nein?
Die Banane gehört zu der Sorte Obst, die von Babys in der Regel gut vertragen wird. Zudem liefert die gelbe Frucht Kohlenhydrate sowie Fruchtzucker und sorgt somit für einen schnellen...
Ist Baldrian in der Stillzeit erlaubt?
Bei Stress, nervöser Unruhe oder Schlafstörungen hat sich Baldrian als natürliches Heilmittel aus der Natur in den letzten Jahrhunderten bewährt. Allerdings wird von Baldrian in der Schwangerschaft abgeraten. Aber wie...
Apfel in der Schwangerschaft: Gesunde Vitaminbombe
Kann ein Apfel in der Schwangerschaft schaden? Nein, im Gegenteil - er macht sich ganz ausgezeichnet auf dem Speiseplan, weil er so reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. Was du...
Ist alkoholfreies Bier in der Stillzeit erlaubt?
Tatsächlich gibt es für stillende Mütter kaum Lebensmittel und Getränke, die komplett verboten sind. Auf Alkohol solltest du nach Möglichkeit allerdings weiterhin verzichten. Aber wie sieht es mit den Alternativen...
Alkoholfreier Wein in der Stillzeit: ja oder nein?
Abends auf dem Sofa möchtest du den stressigen Mama-Alltag am liebsten mit einem leckeren Drink ausklingen lassen? Auf Alkohol solltest du als stillende Mama zwar nach Möglichkeit verzichten, aber wie...
Wegen veganem Kuchen: Gäste sagen dem Geburtstagskind ab
Der kleine Malachi aus Australien freute sich auf seine fünften Geburtstag. Doch nachdem seine Schulfreunde erfuhren, dass es veganen Kuchen geben würde, wollte kein einziger mehr zu seiner Party kommen....
Eltern zeigen stolz ihre Halloween-Tradition – und werden beleidigt
„Süßes oder Saures macht Spaß, aber Kinder brauchen nicht wirklich all diese Süßigkeiten, also machen wir stattdessen Folgendes“, begann Ernährungsberater Levi Jensen aus Utah ein Instagram-Video, das mehr als 10...
Darf ich Nüsse in der Stillzeit essen?
Als gesunder Snack für zwischendurch sind Nüsse in der Stillzeit sehr gut geeignet. Schließlich sind sie reich an gesunden Fetten, und bestimmte Sorten, wie zum Beispiel Mandeln, sollen sich sogar...
Welches Obst ist in der Stillzeit erlaubt? Praktische Liste
Ein frischer Obstsalat mit exotischen Früchten im Sommer, ein zimtiger Apfel-Porridge an kalten Wintertagen, oder die selbst gepflückten Erdbeeren mit Sahne: Obst ist nicht nur gesund, sondern auch noch ziemlich...
Pomelo in der Schwangerschaft: Saure Frucht mit ganz viel Vitaminen
Mineralien, Spurenelemente, Vitamine – all das soll während der Schwangerschaft am besten den Körper fluten und den ungeborenen Zwerg bestmöglich ernähren. Dabei können Pomelos in der Schwangerschaft einiges abdecken. Wir...
Darf ich Rosmarin in der Stillzeit essen?
Das intensive Aroma von Rosmarin ist in der Küche vor allem als Kräutergewürz oder Öl sehr beliebt und schmeckt sowohl zu Kartoffeln als auch zu Fleisch oder Fisch. Aber dürfen...
Schwarzkümmelöl beim Stillen: ja oder nein?
Da Schwarzkümmelöl eine wehenfördernde Wirkung nachgesagt wird, solltest du die Anwendung in der Schwangerschaft möglichst meiden. Wie sieht es aber während der Stillzeit aus? Wir verraten wir alles, was du...
Darf ich Senf während der Stillzeit essen?
Grundsätzlich ist scharfes Essen für stillende Mamas unproblematisch. Doch gilt das auch für Senf während der Stillzeit? Ob das beliebte Gewürz tatsächlich den Geschmack der Muttermilch verändert oder bei deinem...
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