Was viele Familien auf dem Spielplatz übersehen, kann bei Sommerhitze schnell zum Problem werden. Eine Kinderärztin klärt auf.

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    Sobald die Temperaturen steigen, zieht es uns mit den Kindern nach draußen. Endlich wieder Spielplatz, Eis auf die Hand und lange Nachmittage an der frischen Luft. Während die Kleinen klettern, rutschen und buddeln, können Eltern entspannt auf der Bank sitzen und die Sonne genießen.

    Doch gerade an heißen Tagen gibt es auf dem Spielplatz einige Gefahren, die viele Eltern unterschätzen. Die Kinderherztin Dr. med. Snjezana-Maria Schütt erklärt, worauf Familien jetzt besonders achten sollten.

    Der Helm: Auf dem Fahrrad wichtig, auf dem Spielplatz gefährlich

    Viele Kinder kommen mit dem Laufrad oder Fahrrad zum Spielplatz – und behalten ihren Helm danach einfach auf. Genau das kann jedoch gefährlich werden.

    „Ein Helm beziehungsweise die Verschlussgurte können sich an Seilen, Netzen oder Klettergerüsten verhaken und im schlimmsten Fall zu schweren Verletzungen führen“, warnt die Kinderherztin.

    Ihr Merksatz ist deshalb eindeutig:

    „Auf dem Fahrrad: Helm auf. Auf dem Spielplatz: Helm ab.“

    Ähnliches gilt übrigens für Sonnenhüte mit Kinnband oder andere Kleidungsstücke mit langen Bändern und Schnüren. Auch diese können sich beim Klettern oder Spielen an Geräten verhaken. Deshalb lohnt sich ein kurzer Blick darauf, ob alles sicher sitzt oder beim Toben besser abgenommen werden sollte.

    Heiße Rutschen können zur Verbrennungsfalle werden

    „Schon bei leichter Sonneneinstrahlung und sommerlichen Temperaturen können sich Metallrutschen, Kletterstangen oder dunkle Kunststoffflächen aufheizen“, sagt Dr. Schütt. Diese Oberflächen können so heiß werden, dass sie zu Verbrennungen führen können.

    Ihr Tipp: Vor dem Spielen die Oberfläche kurz mit der Hand testen. Fühlt sie sich unangenehm heiß an, ist sie für Kinder ebenfalls zu heiß.

    Achtung: So schnell passiert es, dass dein Kind dehydriert

    Gerade an heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf von Kindern deutlich an. Hinweise auf einen Flüssigkeitsmangel können laut der Expertin Müdigkeit, Schlappheit, Kopfschmerzen, Schwindel, trockene Lippen oder eine geringere Urinausscheidung sein.

    Auch wenn Kinder plötzlich reizbar oder ungewöhnlich teilnahmslos wirken, sollten Eltern aufmerksam werden. Deshalb gilt: Bitte aufs richtige Trinken im Sommer achten! Wasser nicht erst anbieten, wenn Kinder danach fragen – sondern regelmäßig Trinkpausen einbauen.

    Juhu, Spielplatz macht bei warmen Temperaturen noch mehr Spaß!
    Juhu, Spielplatz macht bei warmen Temperaturen noch mehr Spaß! Foto: Pexels

    Sonnenstich: Diese Warnzeichen sollten Eltern kennen

    Zu einem Sonnenstich kann es kommen, wenn Kopf oder Nacken längere Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt sind.

    Typisch ist laut Dr. Schütt, dass das Gesicht gerötet und heiß ist, während sich der restliche Körper normal anfühlt. Oft treten die Beschwerden sogar erst mit Verzögerung auf – beispielsweise am Abend nach einem sonnigen Tag.

    Mögliche Symptome sind:

    • Kopfschmerzen

    • Übelkeit

    • Schwindel

    • Erbrechen

    • ungewöhnliche Benommenheit oder Teilnahmslosigkeit

    Zeigt ein Kind solche Anzeichen, sollte es sofort aus der Sonne gebracht werden. Ideal ist ein schattiger oder kühler Raum. Zusätzlich kann der Kopf mit feuchten Tüchern gekühlt werden.

    Was viele nicht wissen: Kleine Kinder sind besonders gefährdet

    Vor allem Säuglinge und Kleinkinder reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen. „Ihr Körper kann die Temperatur noch nicht so gut regulieren“, erklärt die Kinderherztin.

    Auch die Funktion der Schweißdrüsen reife erst mit der Zeit aus. Deshalb brauchen gerade die Jüngsten bei Hitze besonderen Schutz.

    Am besten ist es deshalb, die heißesten Stunden des Tages möglichst zu meiden und den Spielplatzbesuch lieber in die Morgen- oder späten Nachmittagsstunden zu verlegen. Wichtig sind außerdem ausreichend Schatten, regelmäßige Trinkpausen und eine gute Kopfbedeckung. Säuglinge sollten grundsätzlich nicht der direkten Sonne ausgesetzt werden.

    Ein Spielplatz ist auch ein toller Ort für neue Freundschaften.
    Ein Spielplatz ist auch ein toller Ort für neue Freundschaften. Foto: Adobe Stock

    Bitte nicht machen: Rutschen auf dem Schoß der Eltern

    Zum Schluss weist die Expertin noch auf ein Risiko hin, das zwar nicht speziell mit dem Sommer zusammenhängt, auf Spielplätzen aber immer wieder zu Verletzungen führt.

    Wenn Erwachsene gemeinsam mit ihrem Kind rutschen, sollten die Beine des Kindes sicher auf dem Schoß liegen. Andernfalls können sie zwischen Rutsche und dem Körper des Erwachsenen eingeklemmt werden. Durch die dabei entstehenden Kräfte sind schwere Verletzungen möglich.

    Barfuß auf heißem Boden – nicht immer eine gute Idee!

    Viele Kinder ziehen im Sommer gerne die Schuhe aus. Problematisch wird es auf:

    • Gummibelägen
    • Asphaltwegen
    • Metallflächen
    • aufgeheiztem Sand

    Dort sind tatsächlich Verbrennungen möglich.

    Wespen und Bienen nicht unterschätzen

    Gerade im Sommer sind Wespen und Bienen auf Spielplätzen häufig unterwegs – vor allem dort, wo Eis gegessen, Obst gesnackt oder süße Getränke getrunken werden. Für Kinder kann das schnell unangenehm werden, denn viele reagieren instinktiv und schlagen nach den Insekten, wenn diese ihnen zu nahe kommen.

    Genau dadurch steigt jedoch das Risiko, gestochen zu werden. Deshalb ist es sinnvoll, Essensreste zügig wegzuräumen, Getränkeflaschen möglichst verschlossen zu halten und Kindern zu erklären, dass sie bei einer Wespe lieber ruhig bleiben sollten. Besonders aufmerksam sollten Eltern natürlich sein, wenn bereits eine bekannte Insektengiftallergie vorliegt.

    Bei aller Vorsicht: Spaß nicht vergessen

    .Mit ausreichend Wasser, Schattenpausen und einem wachsamen Blick steht einem unbeschwerten Tag auf dem Spielplatz nichts im Weg. Auch die Kinderherztin lässt euch ausrichten:

    „Ich wünsche allen Kindern und Familien einen unbeschwerten und unfallfreien Sommer!“

    Haben wir etwas vergessen? Dann schreib gerne in die Kommentare, woran Eltern im Sommer unbedingt noch denken sollten!

    Für Eltern, die sich mehr Wissen rund um Kinder, Gesundheit und Alltagstipps wünschen, lohnt sich ein Blick auf den Blog von Dr. Schütt: www.die-kinderherztin.de, wo sie medizinisches Wissen praxisnah erklärt.

     

    3 Kommentare

  1. User Avatar
    Lauraa

    Ich fands auch so spannend, dass man keine Hüte mit Binde-Bändern nicht tragen sollte! Das ist einfach so schnell so gefährlich!  😐 

  2. User Avatar
    Emmi

    Gut zu wissen, das mit dem Helm ist mir tatsächlich auch neu.

  3. User Avatar
    marie

    Dass Kinder keinen Helm auf dem Spielplatz tragen sollten, scheint tatsächlich noch nicht so bekannt zu sein. Ich sehe immer noch viele Kinder mit Helm auf Klettergerüsten, Rutschen und Co. – dabei ist es so wichtig, den Helm vorher abzusetzen und dann mit Vollgas los zu spielen.