Schwangerschaft

Das solltest du über Zitrone in der Schwangerschaft wissen

Du hast vielleicht gehört, dass Zitrone ein wirksames Mittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft sein kann, aber stimmt das wirklich? Finde heraus, ob du Zitrone in der Schwangerschaft genießen kannst...

Sind Pommes in der Schwangerschaft ungesund?

Als Schwangere kennst du sie bestimmt auch, diese fiesen kleinen Heißhunger-Attacken, in denen du unbedingt etwas ganz Bestimmtes essen möchtest, und zwar sofort! Während einige werdende Mamas eine Vorliebe für...

Darf ich Kochkäse in der Schwangerschaft essen?

So ein herrlich schmelzender Käse ist schon was Feines. Beim Kochkäse kommst du in diesen kulinarischen Genuss - denn er schmilzt beim Erhitzen ganz gleichmäßig und lässt sich beispielsweise super...

Fischstäbchen in der Schwangerschaft – lecker!

Isst du gerne Fischstäbchen? Dann fragst du dich bestimmt, ob Fischstäbchen auch in der Schwangerschaft empfehlenswert sind. Schließlich sind die Dauerbrenner aus der Tiefkühltruhe gut geeignet als einfache und schnelle...

Darum ist Blumenkohl in der Schwangerschaft so gesund

Blumenkohl ist ein nährstoffreiches Gemüse mit einem hohen Gehalt an Vitamin C und Folsäure, die in der Schwangerschaft sehr wichtig sind. Das kalorienarme Gemüse ist so vielseitig, dass du es...

Bananen in der Schwangerschaft – tropisch lecker!

Wenn du schwanger bist, musst du dich gesund ernähren, um sicherzustellen, dass dein Baby die richtigen Nährstoffe für sein Wachstum und seine Entwicklung bekommt. Doch wie ist das eigentlich mit...

Erdbeeren in der Schwangerschaft? Auf jeden Fall!

Erdbeeren sind nicht nur lecker, sie sind auch sehr gesund und stecken voller Vitamine – genau richtig für werdende Mamas. Erdbeeren in der Schwangerschaft zu essen, ist also schon mal...

Darf ich Babybel in der Schwangerschaft essen?

Wer kennt ihn nicht den kleinen runden Käse? Bestimmt fragst du dich, ob Babybel ein Käse ist, den du auch in der Schwangerschaft essen darfst. Schließlich ist der kleine Snack...

Ist Teebaumöl in der Schwangerschaft erlaubt?

Erkältung, Fußpilz oder Unreinheiten: Teebaumöl gilt als beliebtes Wundermittel, dem eine starke Wirkung gegen Bakterien, Pilzen sowie Viren nachgesagt wird. Allerdings sollte Teebaumöl in der Schwangerschaft nicht bedenkenlos angewendet werden....

Sind Tortellini in der Schwangerschaft erlaubt?

Pizza, Lasagne und Tortellini sind der Inbegriff von italienischem Genuss. Bist du gerade schwanger, fragst du dich vielleicht, ob du die leckere Pasta weiterhin bedenkenlos essen darfst? Ob Tortellini während...

Ist Fleischsalat in der Schwangerschaft erlaubt?

Schwangere kennen ihn allzu gut – den Heißhunger, der einem keine Ruhe lässt. Manchmal lässt er einen einfach nicht los... Nicht selten ist auch Fleischsalat ein Essen, nach dem sich...

Nestbautrieb: Darum willst du kurz vor der Geburt alles umräumen

Vielleicht hast du es selbst erlebt oder bei anderen Schwangeren beobachtet: Gegen Ende der Schwangerschaft entwickeln viele Bald-Mamas noch mal ungeahnte Kräfte, räumen plötzlich ganze Schränke aus oder streichen die...

Sind Energy Drinks in der Schwangerschaft gefährlich?

Wenn wir müde sind oder nicht richtig in die Gänge kommen, greifen wir oft zu einer Tasse Kaffee. Doch nicht nur der sorgt für den gewünschten Koffeinkick: Auch Energy Drinks...

Darf ich Käsekuchen in der Schwangerschaft essen?

Du bist schwanger und hast Heißhunger auf Käsekuchen? Bevor du zugreifst, solltest du einen genauen Blick auf die Zutatenliste werfen. Worauf du dabei achten musst, und welchen Käsekuchen du auch...

Gummibärchen in der Schwangerschaft: ja oder nein?

Gummibärchen sind echte Zuckerbomben, aber manchmal können wir einfach von ihnen die Finger nicht lassen. Jetzt, wo du ein Kind erwartest, fragst du dich vielleicht, ob du Gummibärchen in der...

Darf ich Fischbrötchen in der Schwangerschaft essen?

Fast jede werdende Mama kennt sie: die berühmten Heißhungerattacken. Während manche am liebsten den ganzen Tag nur Süßes essen würden, haben andere große Lust auf Gurken - oder Fisch. Welche...

Darf ich Bulgur in der Schwangerschaft essen?

Bulgur schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist auch noch ziemlich gesund – und von Lebensmitteln mit wertvollen Inhaltsstoffen kann man als Schwangere ja fast gar nicht genug bekommen. Doch...

Acerola in der Schwangerschaft: Super gesund, aber super sauer

Sie sieht der Kirsche zum Verwechseln ähnlich, stammt vorwiegend aus Süd- und Mittelamerika und ist ein großartiger Vitamin-C-Lieferant: Die Rede ist von der Acerola. Doch halt, an vielen Stellen im...

Darf ich Brathering in der Schwangerschaft essen?

Während der Schwangerschaft überkommt uns häufig der Heißhunger auf die unterschiedlichsten Lebensmittel. Aber es gibt eine Reihe von Dingen, von denen wir während der Schwangerschaft die Finger lassen sollten. Dazu...

Darf ich Edamame in der Schwangerschaft essen?

Salzige Snacks sind bei vielen Schwangeren total beliebt. Auch ich hatte während meiner Schwangerschaft vermehrt Lust auf herzhafte Lebensmittel, die gut gewürzt waren. Doch wie sieht es eigentlich mit gesalzenen...