Das beste Mittel gegen kleine Schnupfennasen!

Die Augen jucken, die Nase läuft, der Mund ist trocken – Schnupfennasen sind richtig doof. Meine Kinder halten sich zwar immer tapfer, ich hingegen fühle mich manchmal schon fast, als hätte mich die tödliche Männergrippe erwischt.

Vor Kurzem aber, als ich mich mal wieder mit triefender Nase und geschwollenen Augen in die KiTa geschleppt habe, um mein Kind abzugeben, habe ich einen echten Geheimtipp von einer naturverbundenen Freundin bekommen. Seither fürchte ich mich viel weniger vor dem nächsten Schnupfen. Auch meine Kinder sind viel schneller wieder gesund, wenn ein Virus sie erwischt hat.

Das Rezept

Wir können euch schon verraten, dass das Rezept denkbar einfach ist. Es besteht aus nur zwei kleinen Zutaten:

  • Etwa 100 Gramm Honig und
  • Einen Esslöffel Kurkuma.

Kurkuma ist ein Wundermittel aus dem Ayurveda, und Honig ist das heimische Superfood schlechthin. Mischt man beides und nimmt immer mal wieder ein Löffelchen davon ein, ist die Erkältung am nächsten Morgen verflogen – oder zumindest doch deutlich besser. Achtung: Für Kinder unter einem Jahr ist Honig und somit auch dieser Tipp nicht geeignet!

Nase wieder frei? Was für ein herrliches Gefühl! Foto: Bigstock

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Die Geschichte vom Honig

Dass Honig ein wahres Wundermittel ist, wissen die Menschen schon sehr lange. Bereits vor 9000 Jahren wurde er den Bienen entwendet, wie Höhlenmalereien in Spanien zeigen. Der erste Beleg um das Wissen der heilenden Wirkung stammt aus 2000 v. Chr. Dort wurden Salben hergestellt, deren Hauptzutat Honig war.

Das Naturmittel wird aber nicht mehr nur von Naturbegeisterten verwendet, sondern auch in der Schulmedizin. So werden die Wunden krebskranker Kinder mit Honig verbunden und heilen schneller, so Kai Sofka von der Universitäts-Kinderklinik in Bonn. „Außerdem bereitet der Verbandswechsel weniger Schmerzen, weil sich die Umschläge leicht entfernen lassen, ohne die neu gebildeten Hautschichten zu verletzen“, erklärte er 2006.

Die Wirkung vom Honig

Nach vielen wissenschaftlichen Untersuchungen ist inzwischen bekannt, welche Inhaltsstoffe es sind, die dem Honig seine Wirkung verleihen. Vor allem ist das das antiseptische Wasserstoffperoxid, das durch das Ezym Glocose-Oxidase gebildet wird, welches im Speichel von Bienen enthalten ist. Im Honig wird es ununterbrochen neu gebildet, weshalb bereits eine kleine Menge genügt, um Wundbakterien zu töten. Auf Wunden auftragen sollte man den Honig, den man im Supermarkt kaufen kann, trotzdem nicht! Dafür gibt es speziell gereinigten, medizinischen Honig.

Aber das wollen wir ja auch gar nicht, wir wollen ihn nur schlucken und so unseren Schleimhäuten etwas Gutes und unseren Schnupfennasen etwas Böses tun!

Die heilende Wirkung von Kurkuma

In Kombination mit Kurkuma ist Honig besonders wirksam. Kurkuma ist vor allem in der fernöstlichen Medizin schon lange für seine heilende Wirkung bekannt. Es wirkt reinigend, spendet Energie, senkt den Blutdruck und wirkt, wie auch Honig, entzündungshemmend. Es wird allerdings empfohlen, Kurkuma nicht in zu hohen Mengen einzunehmen – sei vor allem bei deinen Kleinen etwas vorsichtig mit der Dosierung.

Das liegt am Inhaltsstoff Curcumin, das in seiner Wirkungsweise ähnlich ist wie Cortison, wie ein Team Forscherinnen um Professorin Alexandra Kiemer herausfanden: „Wir konnten nachweisen, dass Curcumin nicht nur unspezifisch wirkt, sondern ganz gezielt antientzündliche Wirkung entfaltet. Anhand von Versuchsreihen an Zellmodellen können wir belegen, dass das Gewürz wie Cortison gezielt das Protein GILZ beeinflusst“, so Alexandra Kiemer.

Die guten Eigenschaften von Kurkuma und Honig kombiniert helfen mir und meinen Kindern nun durch die Jahreszeit der Schnupfennasen. Unsere selbstgemachte Medizin wirkt nicht nur gegen die Symptome, sie schmeckt auch noch richtig lecker!

Natürlicher Hustensaft

Nur einen kleinen Haken hat unser Wundermittel noch: Gegen hartnäckigen Husten richtet das kleine Wundermittel leider nicht allzu viel aus. Aber wenn wir ohnehin schon am Honigtopf sind, machen wir gleich noch einen leckeren Hustensaft draus….

Rebecca

Schon seit rund einer Dekade jongliere ich, mal mehr, mal weniger erfolgreich, das Dasein als Schreiberling und Mama. Diese zwei Pole machen mich aus und haben eines gemeinsam: emotionale Geschichten!

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