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Ratgeber
Briefe an meine Tochter
Was ich meiner Tochter gern früher über ihre Wut gesagt hätte
Warum es so wichtig ist, dass wir besonders unseren Töchtern einen neuen Umgang mit Wut beibringen und sie diese auch unbedingt rauslassen müssen, hat Autorin Nathalie Klüver aufgeschrieben.
Anders als in der ersten Schwangerschaft
So reagiert dein Gehirn auf Baby Nr. 2
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„Das erste Babyjahr war die einsamste Zeit meines Lebens“
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Bleiben oder gehen?
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Lieber Friedrich Merz, was ich mir für meine Tochter wirklich wünsche
Als ich Anfang der Woche durch meinen Insta-Feed gescrollt habe, dachte ich zuerst an einen schlechten Scherz. Dort wurde mir ein Zitat angezeigt, in dem es um „Probleme im Stadtbild“ ging, die angeblich durch Migranten verursacht...
Kinder begleiten: „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle regulieren.“
Trösten, beruhigen, Mut zusprechen: Wer ist in der Familie eigentlich zuständig für die Gefühle der Kinder? „Oftmals ist es die Mutter,“, sagt Diplom-Pädagogin Susanne Mierau, „und das belastet viele Frauen sehr.“ Deshalb hat die Bestsellerautorin kürzlich...
„Mütter an den Herd”: Warum wir eine schwangere Bauministerin dringend brauchen
„Das arme Kind. Wird wohl nicht viel von seiner Mutter mitbekommen.“ Solche Kommentare erhielt Bundesbauministerin Verena Hubertz (SPD), nachdem sie ihre Schwangerschaft öffentlich gemacht hat. Während sie selbst in einem Linkedin-Post voller Vorfreude von ihrem Baby...
Diagnose Rektusdiastase: Der Bauchmuskel-Spalt nach der Geburt
Von der Diagnose Rektusdiastase ist tatsächlich jede dritte Mama nach der Geburt ihres Kindes betroffen. Bei den Frauen, die bereits ihr zweites Kind bekommen haben, werden von diesem Problem 70...
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Mein Körper nach der Geburt: Ich mag ihn so viel lieber als vorher!
Objektiv gesehen hatte ich früher eine bessere Figur als heute: Ein paar Kilos weniger, strafferer Bauch, weniger Cellulite, keinen einzigen Dehnungsstreifen. Trotzdem habe ich mehr mit meinem Aussehen gehadert als...
Brust selbst abtasten: Schnell, unkompliziert und potenziell lebensrettend
Der 1. Oktober ist Internationaler Brustkrebstag, der Oktober Internationaler Brustkrebsmonat. Diese Tage sind so unglaublich wichtig, um Frauen für diese Krankheit noch mehr zu sensibilisieren. Denn rund 70.000 Frauen in...
Mamas sind perfekte Multitasker? Nein, sie haben keine andere Wahl
Jepp, ich kann deutlich mehr Dinge parallel erledigen als mein Freund. Konnte ich schon immer. So richtig perfektioniert habe ich mich als Multitasker aber, als meine Tochter zur Welt kam!...
Diätshake selber machen: Lecker, günstig und besser als gekauft
Eines vorweg: Ganz sicher wollen wir keiner Mama das Gefühl geben, abnehmen zu müssen. Müssen muss nämlich keine von uns. Aber wir wissen aus, nun ja, eigener Erfahrung, dass man...
Liebe Mama: Du bist nicht schuld an deinem Burnout
Du fühlst dich vollkommen ausgebrannt? Du denkst, es stimmt etwas nicht mit dir, weil du eigentlich überglücklich sein solltest? Lass dir sagen: Du musst dich für nichts entschuldigen und dieses...
Schon gesehen? Unser Shop mit den „Echte Mamas“-Pullis ist online!
Wir alle sind „Echte Mamas“ – und das darf auch jeder sehen! Egal, ob auf dem Spielplatz, beim Spazieren oder im Wartezimmer des Kinderarztes: Unsere neuen Hoodies halten euch kuschelig...
10 intime Fragen, die sich Nicht-Mamas insgeheim stellen
Ihr lieben Mamas, vielleicht erinnert ihr euch noch. An die Zeit, als ihr noch kein Kind hattet, aber in euren Freundeskreisen die ersten Babybäuche und süßen Winzlinge auftauchten. Auf einmal...
Rückruf-Aktion: Badeschuhe von Aqua Lung
Aqua Lung ruft europaweit die Kinderbadeschuhe „Aqua Sphere Beachwalker Junior Black/blue“ zurück. Die nachweisbaren Mengen von Benzo(e)pyren und Chrysen überschreiten laut dem Europäischen Schnellwarnsystem für gefährliche Produkte den gesetzlichen Grenzwert. Diese Stoffe...
Du magst deinen Körper nach der Geburt nicht mehr? Ich hoffe, ich kann das ändern!
Als ich neulich die Dokumentation „Embrace“ zum ersten mal sah, war ich zu Tränen gerührt. Der Film von und über die sympathische Australierin Taryn Brumfitt will Bewusstsein dafür schaffen, wie sehr...
Auch Mamas brauchen Feierabend! Wie du dem Hamsterrad entkommst
Es gibt diese „Firmen“: Der Chef – oder sagen wir gleich die Chefin – fühlt sich für alles verantwortlich, kann nichts aus der Hand geben und ist abends immer die...
Formular-Dschungel Schwangerschaft: So findest du dich zurecht
Nachdem ich die Gebrauchsanleitung von mehreren benutzten Schwangerschafts-Tests durchgelesen und jedes Mal zum gleichen Ergebnis kam – JA! Positiv! – waren im nächsten Schritt weniger erfreuliche Lektüren dran. Ich beschäftigte...
10 heldenhafte Dinge, die wir Mamas jeden Tag tun – und keiner merkt’s!
Wir Mamas leisten jeden Tag Heldenhaftes, ohne darüber nachzudenken. Kein Wunder also, dass es auch anderen viel zu oft nicht auffällt. Es sind oft die Kleinigkeiten, die zählen. Die Fürsorge...
15 Kilo Babypfunde schmelzen lassen? So hat es bei mir geklappt
Während der Schwangerschaft habe ich fast 20 Kilo zugenommen, weil ich schon begeistert für Zwei geschlungen habe, als mein Baby gerade mal die Größe einer Erbse hatte. Dass ich mindestens vier...
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Ich bin keine gute Hausfrau und stolz darauf!
Einige Kommentare auf meinen Artikel Chaos? Mir doch egal! Warum ich heute faul bin zeigten mir mal wieder, wie viele Frauen scheinbar einen Putzfimmel und Ordnungswahn haben. Ich habe lediglich überspitzt...
Mutige Fotos: Diese Mamas sind stolz auf ihren After-Baby-Body!
Während der Schwangerschaft leistet unser Körper Großartiges! Kein Wunder, dass das nicht immer spurlos an ihm vorbei geht. Er braucht seine Zeit, um wieder in seine alte Form zu geraten...
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Briefe an meine Tochter
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