Geburt

Wehensturm – was ist das und was hilft dagegen?

Zwischen den Schmerzen kurz durchatmen, viele Schwangere hangeln sich während der Geburt von Wehenpause zu Wehenpause. Aber was, wenn es keine Pause gibt? Bei einem Wehensturm halten die Geburtswehen besonders...

Rückenwehen: Woran erkenne ich sie und was hilft?

Übungswehen, Senkwehen, Presswehen und viele mehr: Es gibt unterschiedliche Arten von Wehen, doch nicht alle sind ein Anzeichen für den Beginn der Geburt. Rückenwehen werden zum Beispiel häufig durch eine...

Wochenfluss nach Kaiserschnitt: Alles über Dauer, Geruch & Farbe

Der Wochenfluss ist ein postnataler Ausfluss und gilt als wichtiges Zeichen dafür, dass sich die Gebärmutter nach der Entbindung zurückbildet. Hierbei werden unter anderem Blut, Bakterien sowie Gebärmutterschleimhaut ausgeschieden und...

Abstillen nach Gordon: So funktioniert der 10-Nächte-Plan

Dein Kind wacht nachts häufig auf und schläft erst wieder an deiner Brust ein? Die nächtlichen Wachphasen können ganz schön erschöpfend sein. Wenn du grundsätzlich gerne stillst und dein Baby...

Haushaltshilfe nach der Geburt: Voraussetzungen, Kosten & mehr

Nach der Geburt sind die Genesung der Mama sowie die Gesundheit des Babys das Allerwichtigste. Wird das Wochenbett für dich jedoch zur Belastungsprobe, und es gibt niemanden, der den Haushalt...

Über welche Geschenke zur Geburt freuen sich Echte Mamas wirklich?

Rund um das Thema Geburtsgeschenke lese ich überall den schönen Satz "Bei einer Geburt wird nicht nur ein Baby geboren, sondern auch eine Mama". Das ist zwar ein rührender Gedanke,...

Wie kann ich eingefrorene Muttermilch auftauen?

Muttermilch abzupumpen und einzufrieren, ist für viele Mamas eine gute Möglichkeit, um etwas Freiraum zu bekommen, ohne das Baby abzustillen. Und auch für unvorhergesehen Zwischenfälle ist so immer eine Portion...

Milch abpumpen: Anleitung – so macht ihr alles richtig

Das Abpumpen von Muttermilch kann anfangs gewöhnungsbedürftig sein, ist aber sehr nützlich und wichtig, denn es erleichtert den Alltag von stillenden Müttern ungemein. Wir erklären hier, wir ihr richtig abpumpt,...

Raynaud-Syndrom: Muss ich abstillen?

Starke Schmerzen beim (oder nach dem) Stillen und Brustwarzen, die sich weiß verfärben: Das können Anzeichen für das Raynaud-Syndrom sein. Hierbei handelt es sich um eine vorübergehende Durchblutungsstörung, die durch...

Muttermilch einfrieren: Wie geht das? Wir verraten es dir!

Du stillst dein Baby noch und möchtest trotzdem mal wieder raus? Dich mit Freundinnen treffen, zum Sport oder nachts endlich mal etwas länger durchschlafen? Dann kannst du deine Muttermilch abpumpen...

Wie lange ist Muttermilch haltbar?

Du stillst dein Baby gerne, aber manchmal ist es einfach praktisch abgepumpte Muttermilch griffbereit zu haben – zum Beispiel unterwegs. Aber wie lange ist Muttermilch eigentlich haltbar, wenn sie vorher...

Abstillen: Welche Hausmittel helfen? 6 Tipps

Für das Abstillen gibt es viele Gründe. Die Entscheidung, wann ihr damit anfangen möchtet, liegt ganz allein bei dir und deinem Baby. Vorausgesetzt natürlich, es liegt keine medizinische Notwendigkeit vor....

Natürliches Abstillen ohne Milchstau – so klappt’s!

Direkt vorweg: Den richtigen Zeitpunkt zum Abstillen gibt es nicht. Lass dich damit also auf keinen Fall nicht stressen! Ist es dir grundsätzlich wichtig, deinem Baby die Brust sanft abzugewöhnen,...

Geburtsstein für jeden Monat mit Bedeutung und Wirkung

Schon seit dem Mittelalter vertrauen viele Menschen auf die Kraft der Edelsteine. So wird zum Beispiel jedem Monat ein bestimmter Stein zugeordnet, der für alle, die in diesem Monat zur...

Stillkugeln: 11 einfache Rezept-Ideen

Stillkugeln sind die Energy Balls für stillende Mamas. Die kleinen Bällchen sollen während der Stillzeit ausreichend Energie geben, die Milchproduktion anregen und schmecken als Snack für zwischendurch wirklich lecker. Noch...

Warum heißt der Kreißsaal Kreißsaal?

Wenn eine Schwangere sich dafür entscheidet, ihr Baby im Krankenhaus zur Welt zu bringen, findet die Geburt in den meisten Fällen im Kreißsaal statt. Wer bei dem Namen vermutet, dass...

Darf ich Himbeerblättertee im Wochenbett trinken?

Zur Vorbereitung auf eine möglichst schnelle Geburt greifen viele Frauen in den letzten Schwangerschaftswochen gern zu Himbeerblättertee. Aber wie sieht es denn danach aus? Dürfen frisch gebackene Mamas Himbeerblättertee auch...

Hängebrust nach dem Stillen – was kann ich tun?

Viele Mamas kennen es: Das Baby ist abgestillt, und plötzlich hängen die Brüste. Das ist total normal! Denn während Schwangerschaft und Stillzeit wächst die Brust meist deutlich, um das Baby...

Kann man zu viel stillen?

Oft haben frisch gebackene Mamas die Sorge, dass das Baby nicht satt wird, weil der Körper kurz nach der Geburt zu wenig Muttermilch produziert. In den meisten Fällen sind solche...