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„Ich vermisse dich, obwohl du da bist!”
Anzeichen, dass sich dein Partner aus der Beziehung zurückzieht
Wenn der Partner emotional abwesend ist: Eine Expertin erklärt Ursachen, typische Anzeichen und was Paaren hilft, um wieder Verbindung zu schaffen.
Ungesünder als gedacht: Die 5 größten Zuckerfallen für Kinder
Interview mit Mental-Load-Expertin
Ich bin eure Mama, nicht eure Feelgood-Managerin!
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Weil Man(n) nichts im Haushalt macht, denkt jede 5. Frau an Trennung
Mama-Tricks für mehr Ich-Zeit: So klappt’s garantiert!
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Verletzungsgefahr: Experten warnen vor beliebtem Weihnachtsgeschenk
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und mit ihr die große Frage: Was kommt dieses Jahr unter den Baum? Viele Kinder haben schon eine klare Vorstellung, was sie sich zu Weihnachten wünschen – doch bei manchen...
Diese 5 Dinge hätten wir besser vor der Geburt klären sollen
In Sachen „Elternwerden“ ist es doch so: Vor der Geburt kann man sich zwar eine Menge vorstellen – die Realität sieht dann aber meist ganz anders aus. Viele Dinge lernt man erst wirklich, wenn man schon...
Als Eltern keinen Sex mehr: 6 Impulse, wie die Lust zurückkommt – laut Expertin
Viele Eltern kennen das vermutlich: Alltagsstruggle, Müdigkeit, Familienbett, überhaupt die neue Konstellation als Familie und nicht mehr nur Paar sein. Das Thema Sex kann dann schnell in den Hintergrund rücken. Bei all den Anforderungen, Routinen und...
Schon gesehen? Unser Shop mit den „Echte Mamas“-Pullis ist online!
Wir alle sind „Echte Mamas“ – und das darf auch jeder sehen! Egal, ob auf dem Spielplatz, beim Spazieren oder im Wartezimmer des Kinderarztes: Unsere neuen Hoodies halten euch kuschelig...
Viel schöner als gekauft: Valentinstag-Geschenke zum Selbermachen
Am 14. Februar ist Valentinstag! In ein paar Tagen ist es wieder soweit: Der Valentinstag steht vor der Tür. Damit es nicht wie jedes Jahr wieder rote Rosen und Schokolade...
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Was Mütter wirklich meinen, wenn sie sagen, dass sie müde sind
Die Mutterrolle wird ja gerne romantisch verklärt: Eine Mutter soll sich lächelnd und geduldig um die Kinder kümmern, sie erziehen, verpflegen, förderen. Und das bitte, ohne sich zu beklagen. Als...
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Brief an meine Frau: Danke, dass du eine so wundervolle Mama bist!
„Hallo ,Mama`! Jaaaaa, ich weiß, wir hatten geschworen, uns niemals gegenseitig Mama und Papa zu nennen. Und ich werde es auch nie wieder tun, versprochen! Denn du bist noch so...
Der Echte Mamas Podcast – jetzt reinhören und abonnieren!
Whoop, Whoop! Endlich gibt es Echte Mamas auch zum Hören! Wir sind mega strolz darauf, dass am 14.01.2019 die erste Folge unseres Podcasts online gegangen ist. Der erste und einzige...
„Hilfe, meine besten Freunde sind zu Eltern mutiert!“
“Ela und Max. Ich habe sie geliebt. Sie waren meine besten Freunde, über Jahre. Erst als Singles, dann als Paar. Als die beiden zusammenkamen, hatte ich Sorge, dass ich schnell...
„Mein diesjähriger Neujahrs-Vorsatz: Überleben!“ Dieser Post hat mir das Jahr gerettet
Ach ja, die guten Vorsätze. Ich verfalle ihnen jedes Mal aufs Neue, wenn sich das Jahr seinem Ende zuneigt. Die Vorstellung, alles „auf Anfang“ zu stellen – mich, mein Leben,...
Hallo, 2019: Ich habe den ultimativen Mama-Vorsatz fürs neue Jahr!
Ganz ehrlich: Gute Silvester-Vorsätze sind ja an sich eher… geht so. Trotzdem war ich immer mit Feuereifer dabei! Ich gehöre zum Typ „Ab Montag werde ich …“, da ist der...
„Liebe Mama: Heute weiß ich, wer hinter dem Zauber der Weihnacht steckt. Danke!“
Liebe Mama, als Kind habe ich Weihnachten geliebt. Der große, wunderschön geschmückte Baum, die knusprige Gans mit den vielen Beilagen und natürlich die Geschenke, die unter dem Baum warteten. Ach,...
Du denkst, du bist als Mama nicht gut genug? Diese Worte sind für dich
Liebe Mama, hast du auch manchmal das Gefühl, dass du nicht gut genug bist? Nicht geduldig genug, nicht gerecht genug? Nicht konsequent genug oder aber viel zu streng? Nicht aufopferungsvoll...
Eltern-Streit: „Bitte vor den Kindern!“ statt „Nicht vor den Kindern!“?
Es gibt wohl keine einzige Beziehung in dieser Welt, in der nicht zumindest manchmal gestritten wird. Mit den Kindern kommen oft noch einige Streit-Themen dazu, und es ist unvermeidbar, dass...
10 absolut wahre und wichtige Dinge über das erste Jahr als Mama
In meiner Schwangerschaft habe ich viele Ratgeber gelesen, einige sehr gute, einige weniger gute. Das gehörte für mich zur Vorfreude auf mein Baby irgendwie dazu. Ich habe versucht, mir möglichst...
Brief an meinen Ehemann: Du kommst so oft zu kurz – dabei bist du mein Leben
Mein Schatz, unser Leben ist oft chaotisch und schnell. Wir stimmen gemeinsam unsere Termine ab, wir essen zusammen einen raschen Happen und sprechen dabei über den Tag und unsere Tochter....
Das war der Moment, in dem ich begriff: Es wird alles gut, solange wir uns haben
Kennt ihr das auch? An den meisten Tagen macht einem das ganze Chaos, das sich unser Leben nennt, irgendwie gar nichts aus. So geht es mir zumindest. Dann klappt alles...
Liebe Mamas, zwingt euch zu einer Pause – jemand anderes wird es nämlich nicht tun
Immer und immer wieder taucht in letzter Zeit diese Studie, dass Mamas so viele Stunden wie in 2,5 Vollzeit-Jobs arbeiten, auf. Und immer, wenn ich sie sehe, bin ich zwiegespalten....
An alle Mamas, die vor mir Kinder bekommen haben: Entschuldigung.
Es gibt viele Dinge, die man erst so richtig verstehen kann, wenn man selbst Mama ist. Das hat rein gar nichts mit fehlender Empathie oder Desinteresse zu tun. Diese Gefühle,...
Viel cooler als Mama! Kinderlose Tanten sind wahre Heldinnen
Ohne meine Schwester wäre ich total aufgeschmissen. Wie oft ich diesen Satz gedacht habe, als ich noch ein Kind war, weiß ich gar nicht. Es war sehr oft. Und es...
10 intime Fragen, die sich Nicht-Mamas insgeheim stellen
Ihr lieben Mamas, vielleicht erinnert ihr euch noch. An die Zeit, als ihr noch kein Kind hattet, aber in euren Freundeskreisen die ersten Babybäuche und süßen Winzlinge auftauchten. Auf einmal...
„Meine beste Freundin, auch wenn du jetzt Mama bist – bitte verlasse mich nicht!“
Mama werden verändert alles. Die Prioritäten verschieben sich, die Zeit wird knapp und gerade in der ersten Zeit nach der Geburt dreht sich bei den Neu-Mamas alles ums Kind. Das...
Scheidung: Wie ihr euren Kindern erklärt, dass ihr euch trennt
Niemand mag darüber nachdenken. Die Kinder waren Wunschkinder, die Traumhochzeit noch gut in Erinnerung, der gemeinsame Freundeskreis ist groß und beide Partner tolle Eltern. Nur leider keine tollen Partner mehr....
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