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Welche ist die beste Ernährung bei einem Kinderwunsch?

Schon während der Babyplanung ist eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Kohlenhydraten, viel Gemüse, Mikronährstoffen sowie Vitaminen besonders wichtig. Klar! Allerdings ist es gleichzeitig ein echt komplexes Thema. Manche Lebensmittel solltest...

SOS Baby: Expertentipps für eine schnelle Wundversorgung

Babyshampoo, Gesichtscreme, eine kleine Nagelfeile für Babyfinger… in meiner ersten Schwangerschaft habe ich das alles gekauft – und dann gar nicht gebraucht. Als ich neulich meinen Badezimmerschrank ausgemistet habe, sind...

Ab wann krabbeln Babys?

Die motorische Entwicklung eures Babys ist ein spannender Prozess, der viele Meilensteine umfasst. Einer davon ist das Krabbeln, denn dieser wichtige Schritt trainiert die Muskulatur und fördert die Koordination der...

Gesunde Schlafroutine für Kinder: so kann es gehen – unsere Expertinnen-Tipps

Für eine gesunde Entwicklung von Kindern ist ausreichend Schlaf wichtig. Doch was ist, wenn dein Schulkind abends nur schwer zur Ruhe kommt, nicht alleine einschlafen kann oder sich sogar weigert...

„Unser Highlight – der Spielturm von Bibex“: Rabattcode + Erfahrungsbericht

Habt ihr schon mal versucht auszurechnen, wie viel Zeit eures Lebens ihr auf Spielplätzen zugebracht habt? Ich wette, ihr kommt auf unzählige Stunden, denn alle Kinder lieben es, zu klettern, zu...

Mamaaaa, ich kann das alleine! Wie du easy durch die Autonomiephase kommst

Wenn die Kids plötzlich alles allein machen möchten, ist das super. Sie lernen etwas Neues, werden selbstständiger… und kosten uns gaaanz eventuell auch unseren letzten Nerv. Vor allem, wenn sie...

Der Kraftstoff für dein Mama-Game: Warum Eisen mehr als nur ein Mineral ist

Wünschst du dir manchmal, du könntest dich wie dein Handy kurz an die Steckdose anschließen, aufladen und zack, läuft’s wieder wie geschmiert? Leider ist es nicht ganz so einfach und...

Familienrituale für jeden Tag – Tipps von unserer Community-Mama

Der Familienalltag ist oft ziemlich hektisch – für uns Mamas, aber auch für unsere Kleinen. Deshalb ist es umso wichtiger, sich täglich mit schönen Ritualen eine Auszeit als Familie zu...

Cholin in der Schwangerschaft – ja oder nein?

Vor, während sowie nach der Schwangerschaft gehört eine ausreichende Zufuhr von Folsäure einfach dazu und auch die Einnahme der anderen B-Vitamine ist ein absolutes Muss. Aber wusstest du, dass das...

Das Baby ist da! Alles, was du jetzt über das Stillen wissen musst

Es ist eine der natürlichsten Dinge der Welt - und trotzdem nicht immer einfach. Stillen kann alles zugleich sein: wunderschön und anstrengend, liebevoll und schmerzhaft, entspannt und kräftezehrend. Und nicht...

Von wegen Profi! Warum die zweite Schwangerschaft ganz anders ist

Klar, die erste Schwangerschaft ist absolutes Neuland. Aber heißt das automatisch, dass die zweite Kugelzeit total easy sein muss? Und dass alles einfach so nebenbei mitläuft? Echte Mama Claudia findet...

Gewinne einen Familienurlaub im Legoland! Nur für WhatsApp-Channel-Mitglieder!

Familien-Auszeit gefällig? Dann haben wir etwas ganz Besonderes für euch! Gemeinsam mit LEGOLAND Billund Resort verlosen wir einen traumhaften Familienurlaub in Dänemark – voller Abenteuer, Spiel & Erholung

Fördert Malzbier beim Stillen die Milchbildung?

Dass Malzbier eine milchfördernde Wirkung hat und gerade beim Stillen empfohlen wird, ist mir noch aus Omas Zeiten mehr als bekannt. Doch wie aktuell ist dieser Ratschlag heute noch? Wir...

Darf ich in der Stillzeit Kamillentee trinken?

Nach meinem Kaiserschnitt hatte ich nicht nur mit Wundschmerzen zu kämpfen, sondern auch mit zu viel Luft, die sich in meinem Bauch gesammelt hat. Um die echt unangenehmen Blähungen zu...

Bibex: Das schönste Hausbett für Kinder + RABATTCODE!

Hast du als Kind auch gerne Höhlen und Häuser gebaut? Mit ganz vielen Decken und Kartons? Ja, dann ging es dir genauso wie fast allen Kindern der Welt! Denn Kinder...

Wieso ich mich nach der Geburt kaum wiedererkannt habe

Endlich ist dein Baby auf der Welt, und plötzlich ist alles anders. Nicht nur dein Alltag verändert sich, sondern auch du selbst. Kurze Gefühlsausbrüche sind ebenso normal wie ganze Heultage...

Gestern noch klein, heute ganz groß – froh deine Mama zu sein

Der Tag neigt sich dem Ende zu. Du freust dich, denn heute hast du mal 15 Minuten Screen Time. Und ich freue mich, ein paar Minuten durchzuatmen. Da sitzt du...